تقبّل ظروفنا الراهنة
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 12 يناير.
تقبّل ظروفنا الراهنة هو الأساس الصلب للتعافي. يُظهر لنا الكتاب الكبير أن الخطوة الأولى هي الإقرار بأننا عاجزون أمام الكحول، وهذا تقبّل لواقعنا كما هو الآن [ص. 30]. إن محاولة مقاومة ما نحن فيه أو الاستياء منه لا تفعل سوى إبقائنا عالقين. وتذكّرنا الوعود بأننا لن نندم على الماضي ولن نحاول نسيانه [ص. 83] — وذلك تقبّل لتاريخنا كله، لا لصراعات اليوم وحدها. وفي إحدى القصص الشخصية المؤثرة نسمع: «التقبّل هو الحل لكل مشكلاتي اليوم» [ص. 417]. لا يعني ذلك أننا نحب كل شيء؛ بل يعني أننا نكفّ عن مقاتلة الواقع. وحين نتقبّل وضعنا الحاضر تقبّلًا كاملًا — بما فيه الجيد والسيئ والمزعج — نحرّر أنفسنا لننمو ولندع القوة العليا تعمل من خلالنا. يذوب الاستياء والخوف حين نسلّم لما هو كائن، واثقين بأن ظروفنا هي بالضبط ما نحتاجه لنمونا الروحي.
ما الشيء الواحد في حياتك الآن الذي تقاومه، وكيف قد يغيّر تقبّله تقبّلًا كاملًا نظرتك أو أفعالك اليوم؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 12 يناير؟
موضوع يوم 12 يناير هو «تقبّل ظروفنا الراهنة». تقبّل ظروفنا الراهنة هو الأساس الصلب للتعافي.
ما الشيء الواحد في حياتك الآن الذي تقاومه، وكيف قد يغيّر تقبّله تقبّلًا كاملًا نظرتك أو أفعالك اليوم؟
يذوب الاستياء والخوف حين نسلّم لما هو كائن، واثقين بأن ظروفنا هي بالضبط ما نحتاجه لنمونا الروحي. (الكتاب الكبير: الفصل 6، الصفحات 83–85 والقصة الشخصية «التقبّل كان الجواب» في الصفحتين 417–418)