عاجزون
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 3 يناير.
أن نكون عاجزين، كما يصفه الكتاب الكبير، هو حجر الزاوية في تعافينا. وهو ليس علامة ضعف، بل إقرار صادق بأننا لا نستطيع التحكم في شربنا — بأننا فقدنا القدرة على الاختيار فيما يتعلق بالكحول. ففي الصفحة xxviii من «رأي الطبيب» ورد أن مدمن الكحول «فقد القدرة على أن يختار هل يشرب أم لا». هذا الإدراك، على ألمه، يفتح الباب لطريقة جديدة في الحياة. وفي الفصل 3، الصفحة 30، نقرأ أن مدمن الكحول «كمن فقد ساقيه — لا يمكنه أبدًا أن يستعيد القدرة على الشرب بصورة طبيعية». وبتقبّل هذا نكفّ عن القتال وحدنا، ونبدأ بالاعتماد على قوة أعظم منا. وكما جاء في الصفحة 43: «الحقيقة أن معظم مدمني الكحول، لأسباب ما زالت غامضة، فقدوا القدرة على الاختيار في الشرب. وتكاد قوة إرادتنا المزعومة تنعدم تمامًا.» إن تقبّل العجز هو الخطوة الأولى نحو امتناع دائم عن الشرب.
كيف غيّر تقبّلك لعجزك أمام الكحول طريقة مواجهتك للتحديات الأخرى في حياتك؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 3 يناير؟
موضوع يوم 3 يناير هو «عاجزون». أن نكون عاجزين، كما يصفه الكتاب الكبير، هو حجر الزاوية في تعافينا.
كيف غيّر تقبّلك لعجزك أمام الكحول طريقة مواجهتك للتحديات الأخرى في حياتك؟
إن تقبّل العجز هو الخطوة الأولى نحو امتناع دائم عن الشرب. (الكتاب الكبير: رأي الطبيب، الصفحات xxv–xxxii؛ الفصل 3، الصفحات 30–43)