إبقاء التفاؤل طافيًا
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير على التأمل اليومي في AA ليوم 2 نوفمبر.
إبقاء التفاؤل طافيًا في التعافي يعني التمسك بالأمل في أن حالتنا ليست ميؤوسًا منها. يخبرنا الكتاب الكبير في الصفحة 30 أن لدى مدمني الكحول «حساسية في الجسد وهاجسًا في العقل»، لكن لا يجوز أن نُلام على ذلك. وفي الصفحة 60 تُعرض الخطوات بوصفها تصميمًا للعيش ينجح. وتؤكد لنا الوعود الواردة في الصفحتين 83–84 أننا إن عملنا بالخطوات فسنتعرف على حرية وسعادة جديدتين علينا، ولن نندم على الماضي ولن نحاول نسيانه. ذلك هو التفاؤل الحقيقي. لكنه ليس شعورًا نستطيع توليده بقوة الإرادة؛ بل ينبع من الاعتماد اليومي على قوة عليا ومن حمل الرسالة إلى الآخرين (الصفحة 89). وكما جاء في الصفحة 85، لدينا مهلة يومية مرهونة بالمحافظة على حالتنا الروحية. فالتفاؤل يبقى طافيًا بالبقاء في حالة روحية سليمة، يومًا بيوم.
ماذا أفعل اليوم لأُبقي حالتي الروحية قوية حتى يبقى التفاؤل حالتي الطبيعية؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 2 نوفمبر؟
موضوع 2 نوفمبر هو «إبقاء التفاؤل طافيًا». إبقاء التفاؤل طافيًا في التعافي يعني التمسك بالأمل في أن حالتنا ليست ميؤوسًا منها.
ماذا أفعل اليوم لأُبقي حالتي الروحية قوية حتى يبقى التفاؤل حالتي الطبيعية؟
فالتفاؤل يبقى طافيًا بالبقاء في حالة روحية سليمة، يومًا بيوم. (الكتاب الكبير: الفصل 6 – إلى العمل، الصفحات 83–85 والفصل 7 – العمل مع الآخرين، الصفحات 89–103)