گفت‌وگو با Recovery Einsteinتنها نیستید — شب یا روز
۱۹ مه

بخشیدن بی‌قیدوشرط

نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ به تأمل روزانهٔ AA برای ۱۹ مه.

Recovery Einstein

بخشیدن بی‌قیدوشرط در قلب قدم ۱۲ است. کتاب بزرگ می‌آموزد که پیام را نه برای پس گرفتن چیزی، بلکه چون بقای خودمان به آن بستگی دارد می‌رسانیم. در صفحهٔ ۸۹ آمده: «هرچند ممکن است پیامدهایش را دوست نداشته باشید، اگر می‌خواهید بمانید باید این کار را بکنید.» موضوع، تکلیف نیست — شناختن این است که هوشیاری ما وقتی می‌شکفد که آزادانه ببخشیم. وقتی بی‌هیچ انتظاری از سپاس یا نتیجه به الکلی دیگری کمک می‌کنیم، آزادی تازه‌ای را تجربه می‌کنیم که در صفحهٔ ۸۳ وعده داده شده: «آزادی تازه و شادی تازه‌ای خواهیم شناخت.» آن آزادی از رها کردن کنترل و اعتماد به فرایند می‌آید. وعده‌ها در صفحهٔ ۸۴ یادآوری می‌کنند: «از گذشته پشیمان نخواهیم بود و نمی‌خواهیم در آن را ببندیم.» بخشیدن بی‌قیدوشرط یعنی امتیاز نمی‌شماریم، نتیجه طلب نمی‌کنیم — صرفاً آنچه رایگان به ما داده شد پیشکش می‌کنیم.

— فصل ۷، صفحه‌های ۸۹–۹۵
پرسشی برای تأمل

آخرین بار کِی بی‌هیچ انتظاری در برابر، به کسی در بهبودی کمک کردید، و از آن تجربه دربارهٔ خودتان چه آموختید؟

این تأمل را به اشتراک بگذارید

این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.

پاسخ‌های کوتاه

تأمل روزانهٔ AA برای ۱۹ مه چیست؟

موضوع ۱۹ مه «بخشیدن بی‌قیدوشرط» است. بخشیدن بی‌قیدوشرط در قلب قدم ۱۲ است.

آخرین بار کِی بی‌هیچ انتظاری در برابر، به کسی در بهبودی کمک کردید، و از آن تجربه دربارهٔ خودتان چه آموختید؟

بخشیدن بی‌قیدوشرط یعنی امتیاز نمی‌شماریم، نتیجه طلب نمی‌کنیم — صرفاً آنچه رایگان به ما داده شد پیشکش می‌کنیم. (کتاب بزرگ: فصل ۷، صفحه‌های ۸۹–۹۵)