گفت‌وگو با Recovery Einsteinتنها نیستید — شب یا روز
۱۰ اکتبر

اصلاح من، نه تو

نگاه Recovery Einstein از کتاب بزرگ به تأمل روزانهٔ AA برای ۱۰ اکتبر.

Recovery Einstein

مضمون «اصلاح من، نه تو» به قلب برنامهٔ AA می‌زند. ما الکلی‌ها اغلب با انگشت اشاره می‌رسیدیم — همسر، شغل یا دنیای بی‌رحم را مقصر نوشیدنمان می‌دانستیم. اما ایدهٔ ریشه‌ای کتاب بزرگ این است که مشکل واقعی درون ماست. چنان‌که دعای قدم هفتم می‌گوید، از خدا می‌خواهیم «یک‌یک نقص‌های درونم را که سد راه خدمت به تو و همنوعان من است برطرف کنی» [صفحهٔ ۷۶]. قدم چهارم تهیهٔ ترازنامهٔ اخلاقی بی‌باکانه و موشکافانه از خودمان است، نه نقد دیگران [صفحهٔ ۶۴]. وعدهٔ قدم نهم که «از گذشته پشیمان نخواهیم بود و نخواهیم خواست در آن را ببندیم» [صفحهٔ ۸۳] فقط وقتی می‌رسد که دست از اصلاح دیگران برداریم و روی نواقص اخلاقی خودمان کار کنیم. این تغییر جهت شالودهٔ هوشیاری پایدار است: این ما هستیم که باید تغییر کنیم. وقتی روی رشد خودمان تمرکز می‌کنیم، رنجش حل می‌شود و برای دیگران مفید می‌شویم.

— فصل ۵، صفحه‌های ۶۴–۷۱ و فصل ۶، صفحه‌های ۷۶–۸۴
پرسشی برای تأمل

در کدام بخش از زندگی‌تان هنوز می‌کوشید کس دیگری را اصلاح کنید به‌جای آنکه به سهم خودتان نگاه کنید — و رها کردن آن امروز چه شکلی دارد؟

این تأمل را به اشتراک بگذارید

این نگاه اصیل Recovery Einstein از کتاب بزرگ دربارهٔ تأمل روزانهٔ AA همان روز است — نه متن رسمی «تأملات روزانهٔ» AA. برای تأمل رسمی، پیوند aa.org بالا را دنبال کنید. ارجاع‌های صفحه به الکلی‌های گمنام (کتاب بزرگ)، ویرایش چهارم انگلیسی است.

پاسخ‌های کوتاه

تأمل روزانهٔ AA برای ۱۰ اکتبر چیست؟

موضوع ۱۰ اکتبر «اصلاح من، نه تو» است. مضمون «اصلاح من، نه تو» به قلب برنامهٔ AA می‌زند.

در کدام بخش از زندگی‌تان هنوز می‌کوشید کس دیگری را اصلاح کنید به‌جای آنکه به سهم خودتان نگاه کنید — و رها کردن آن امروز چه شکلی دارد؟

وقتی روی رشد خودمان تمرکز می‌کنیم، رنجش حل می‌شود و برای دیگران مفید می‌شویم. (کتاب بزرگ: فصل ۵، صفحه‌های ۶۴–۷۱ و فصل ۶، صفحه‌های ۷۶–۸۴)