“नाराज़गी नंबर एक अपराधी है” कहाँ है, और इसका क्या मतलब है?

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यह कहाँ आती है

अध्याय 5 ने अभी चरण तीन और अपनी इच्छा और जीवन ईश्वर को सौंपने के निर्णय को समझाया है। वह निर्णय, किताब कहती है, उन बातों पर कठोर नज़र डाले बिना, जो हमें रोक रही थीं, बहुत कम स्थायी असर डालता, और इसलिए लेखा-जोखा आता है (पृ. 64)। जो अनुच्छेद उस पंक्ति तक ले जाता है वह उसका ढाँचा तय करता है: “यह यक़ीन होने पर कि अलग-अलग रूपों में प्रकट आत्म ही वह चीज़ थी जिसने हमें हराया, हमने उसके आम रूपों पर विचार किया।” (पृ. 64)

नाराज़गी उनमें पहली है। “नाराज़गी ‘नंबर एक’ अपराधी है।” (पृ. 64) “यह किसी भी और चीज़ से ज़्यादा शराबियों को नष्ट करती है।” (पृ. 64) किताब जोड़ती है कि “इसी से आध्यात्मिक रोग के सभी रूप निकलते हैं” (पृ. 64)। देखें “आध्यात्मिक रोग” क्या है?

लेखा-जोखा उसके साथ क्या करता है (पृ. 64–67)

1. इसे लिख डालें। “हमने उन लोगों, संस्थाओं या सिद्धांतों की सूची बनाई जिन पर हम नाराज़ थे।” (पृ. 64) हमने पूछा क्यों, और पाया कि ज़्यादातर बार हमारा आत्म-सम्मान, हमारी जेबें, हमारी महत्त्वाकांक्षाएँ या हमारे व्यक्तिगत रिश्ते, यौन रिश्तों समेत, “आहत या ख़तरे में थे” (पृ. 64–65)। किताब एक नमूना शिकायत-सूची छापती है (पृ. 65)।
2. नतीजे को देखें। पहले सूची साबित करती लगती है कि दुनिया और उसके लोग अक्सर बिल्कुल ग़लत थे। “यह निष्कर्ष निकालना कि दूसरे ग़लत थे, हममें से ज़्यादातर यहीं तक पहुँच पाए।” (पृ. 66) जितना हम लड़ते, उतना ही बुरा होता गया (पृ. 66)।
3. देखें कि यह गंभीर क्यों है। एक शराबी के लिए, “नाराज़गी का यह मामला बेहद गंभीर है” (पृ. 66)। “हमने पाया कि यह घातक है।” (पृ. 66) इसे पालते हुए, हम अपने आपको आत्मा की धूप से काट लेते हैं, और शराब का पागलपन लौट आता है (पृ. 66)। “अगर हमें जीना था, तो हमें क्रोध से मुक्त होना था।” (पृ. 66)
4. इससे निपटें। “हम उन्हें शराब की तरह मन से दूर करने की इच्छा भर से दूर नहीं कर सकते थे।” (पृ. 66) किताब का रास्ता है उन लोगों को, जिन्होंने हमारे साथ ग़लत किया, शायद आध्यात्मिक रूप से बीमार देखना, और ईश्वर से कहना कि वह हमें उनके प्रति वह सहनशीलता, दया और धैर्य दिखाने में मदद करे जो हम किसी बीमार दोस्त को देते (पृ. 66–67)। देखें क्या बिग बुक सचमुच कहती है कि जिनसे नाराज़गी हो उनके लिए प्रार्थना करें (“यह एक बीमार आदमी है”)?
5. फिर अपना हिस्सा देखें। “दूसरों की की हुई ग़लतियों को अपने मन से निकालकर, हमने दृढ़ता से अपनी ही ग़लतियाँ खोजीं।” (पृ. 67) “वह लेखा-जोखा हमारा था, दूसरे आदमी का नहीं।” (पृ. 67)

किताब की दूसरी सूचियाँ

“नंबर एक” लेखा-जोखा के लिए किताब की रैंकिंग है, और वह नाराज़गी को दूसरी जगह साथ में रखती है: - नाराज़गी के ठीक बाद डर आता है, “एक बुरा और खोखला कर देने वाला धागा” (पृ. 67)। किताब कहती है “हमारा मानना है कि डर को चोरी के साथ गिना जाना चाहिए” (पृ. 68) और कि “यह ज़्यादा मुसीबत खड़ी करता लगता है।” (पृ. 68) - चरण दस, लेखा-जोखा का रोज़ का रूप, चार चीज़ों पर नज़र रखता है: “स्वार्थ, बेईमानी, नाराज़गी और डर” (पृ. 84)। - अध्याय 10, “नियोक्ताओं से”: “हम शराबियों के सबसे बड़े दुश्मन हैं नाराज़गी, ईर्ष्या, डाह, कुंठा और डर।” (पृ. 145)

क्या संदर्भ आम पाठ को बदलता है?

नहीं, यह उसकी पुष्टि करता है। किताब नाराज़गी को सचमुच वह कहती है जो किसी भी और चीज़ से ज़्यादा शराबियों को नष्ट करती है, और वह बताती है क्यों: नाराज़गी आत्मा को बाहर कर देती है और पीने की ओर लौटा ले जाती है। संदर्भ दो बातें जोड़ता है जो अकेली पंक्ति छोड़ देती है। नाराज़गी आत्म का एक रूप है, जिसे किताब जड़ मानती है (पृ. 62)। और लेखा-जोखा नाराज़गियों की सूची पर नहीं रुकता: वह हमारी अपनी ग़लतियों की ओर बढ़ता है, और डर और यौन आचरण तक।

इसे ख़ुद पढ़ें

• अध्याय 5, “यह कैसे काम करता है” (पृ. 58–71), लेखा-जोखा पृ. 63–71 पर, AA से निःशुल्क: https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt5.pdf
• अध्याय 10, “नियोक्ताओं से” (पृ. 136–150): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt10.pdf
• संबंधित: बिग बुक चरण 4 कैसे करने को कहती है? · बिग बुक में “स्वार्थ — आत्म-केंद्रितता!” और “बेलगाम हो गई आत्म-इच्छा” का क्या मतलब है? · चरण 10 और 11 रोज़ के स्तर पर क्या माँगते हैं?
• पूरी किताब, Alcoholics Anonymous, A.A. World Services https://onlineliterature.aa.org पर बेचता है।

स्रोत

बिग बुक के पृष्ठ-क्रमांक चौथे संस्करण (2001) के हैं। प्राक्कथन कहता है कि कार्यक्रम का पाठ 1939 से “काफ़ी हद तक अछूता छोड़ा गया है” (पृ. xi); हमारे स्रोतों में पहला संस्करण नहीं है जिससे पृष्ठ-क्रमांक मिलाए जा सकें।

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