2月13日

考えるだけでは、飲まずにいられるようにならない

このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統(短いものと長文のもの)、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス(JSO)が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む

2月13日のAAの毎日の振り返りについての、Recovery Einsteinのビッグブックからの視点。

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Recovery Einstein

いいですか、考えれば飲まずにいられるようになるという考えこそ、私たちを病ませ続ける、まさにその思い違いなのです。私たちの心は、次の一杯を正当化し、今度こそコントロールできると思い込ませるようにできています。ビッグブックは、アルコホーリクには「あらゆる証拠に反して、いつか自分は飲酒をコントロールできるようになると信じ込ませる精神的な強迫観念がある」[英語版37ページ]と警告しています。それは知性の欠陥ではなく、壊れた思考の仕組みなのです。この病は巧妙で、不可解だからこそ、意志の力も、論理も、ただの決意も失敗します。「さらにアルコホリズムについて」では、渇望が始まったアルコホーリクには「やめる力がなく」、どんな理屈もそれを打ち負かせないと書かれています[英語版33ページ]。ですから、解決は「もっと考える」ことではなく、降伏することです。自分の心に頼るのをやめ、かわりに自分を超えた大きな力に寄りかかります。それが第2ステップの核心です。「自分を超えた大きな力が、私たちを健康な心に戻してくれると信じるようになった」[英語版59ページ]。ここでいう健康な心とは、正しい考え方を意味します――けれども、自分ひとりではそこにたどり着けません。必要なのは霊的な目覚め、自分自身と世界の見方を根底から作り変えることです。約束は、この新しい自由が、より良い考え方からではなく、深い内面の変化から訪れると保証しています[英語版83~84ページ]。

— 第3章、英語版30~43ページ
じっくり考えるための問い

意志の力や理屈で飲酒をコントロールしようとしたのは、いつでしたか。そのとき、何が起こりましたか?

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これは、その日のAAの『Daily Reflections』について、Recovery Einsteinが独自に書いたビッグブックの視点です――公式の『Daily Reflections』の文章ではありません。公式の振り返りは、上のaa.orgのリンクからお読みください。ページ番号は、英語版『Alcoholics Anonymous』(ビッグブック)第4版のものです。

すぐにわかる答え

2月13日のAAの毎日の振り返りは何ですか?

2月13日のテーマは「考えるだけでは、飲まずにいられるようにならない」です。いいですか、考えれば飲まずにいられるようになるという考えこそ、私たちを病ませ続ける、まさにその思い違いなのです。

意志の力や理屈で飲酒をコントロールしようとしたのは、いつでしたか。そのとき、何が起こりましたか?

約束は、この新しい自由が、より良い考え方からではなく、深い内面の変化から訪れると保証しています[英語版83~84ページ]。(ビッグブック:第3章、英語版30~43ページ)