5月14日

私は私のままでいい

このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統(短いものと長文のもの)、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス(JSO)が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む

5月14日のAAの『Daily Reflections』のテーマについての、Recovery Einsteinのビッグブックからの視点。

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Recovery Einstein

回復のなかで、私たちはしばしば何年も、自分ではない誰かになろうとして過ごしました。ビッグブックはこれを「自我のとらわれ」(英語版63ページ)と呼んでいます。そこで私たちは、あらゆるものとあらゆる人をコントロールしようとしていました。しかし約束は、別の物語を語っています:「自分本位なことへの関心を失い、仲間への関心をもつようになる」(英語版83ページ)。その手放しが、私たちが自分自身でいても安心だと思えるようにしてくれます。演じることも仕切ることもやめたとき、私たちは、ありのままの自分でいる自由を見つけます――欠点があり、成長の途上にあり、自分を超えた大きな力にまるごと受け入れられた自分です。あなたがあなたのままでいいのは、もう何もかも取り仕切らなくてよいからです。これらのステップを実践するうちに、「自分のことばかり求める気持ち」は消えていき(英語版84ページ)、私たちは自分自身の肌の中でくつろげるようになります。

— 英語版:第6章、83~85ページ
じっくり考えるための問い

今日のあるがままの自分を、まるごと受け入れたら、どんな気持ちがするでしょう?

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これは、その日のAAの『Daily Reflections』について、Recovery Einsteinが独自に書いたビッグブックの視点です――公式の『Daily Reflections』の文章ではありません。公式の振り返りは、上のaa.orgのリンクからお読みください。ページ番号は、英語版『Alcoholics Anonymous』(ビッグブック)第4版のものです。

すぐにわかる答え

5月14日のAAの『Daily Reflections』のテーマは何ですか?

5月14日のテーマは「私は私のままでいい」です。回復のなかで、私たちはしばしば何年も、自分ではない誰かになろうとして過ごしました。

今日のあるがままの自分を、まるごと受け入れたら、どんな気持ちがするでしょう?

これらのステップを実践するうちに、「自分のことばかり求める気持ち」は消えていき(英語版84ページ)、私たちは自分自身の肌の中でくつろげるようになります。(ビッグブック:英語版第6章の83~85ページ)