БЫТЬ СОБОЙ — ЭТО НОРМАЛЬНО
Шаги, краткую форму традиций и Преамбулу мы приводим так, как их публикует АА России. Большая книга, развёрнутая форма традиций и концепции — по уточнённому переводу, который публикует АА России (2025; он ещё на рассмотрении у A.A.W.S.); Традиция 2 (развёрнутая форма) и Концепция 1 — словами АА России. Там, где русского текста АА нет (например, Молитва о душевном покое), перевод наш. Читать по-английски
Взгляд Recovery Einstein через Большую книгу на размышление дня АА на 14 мая.
В выздоровлении мы часто годами пытались быть кем-то, кем не были. Большая книга называет это «путами себялюбия» [стр. 63], когда мы пытались контролировать всё и всех. Но Обещания рассказывают иную историю: «С нас слетит шелуха эгоизма, и проснётся интерес к нашим ближним» [стр. 83]. Это отпускание делает безопасным быть собой. Когда мы перестаём играть роль и управлять, мы обретаем свободу просто быть теми, кто мы есть, — несовершенными, растущими и полностью принятыми нашей Высшей Силой. Быть собой — нормально, потому что вам больше не нужно всем управлять. Пока мы практикуем эти шаги, мы обнаруживаем, что «своекорыстие» испаряется [стр. 84], и мы можем расслабиться в собственной шкуре.
Каково было бы полностью принять себя именно такими, какие вы есть сегодня?
Начинайте каждый день со взгляда Einstein через Большую книгу — с тихой минуты, пока мир ещё не стал шумным.
Это авторский взгляд Recovery Einstein на Большую книгу применительно к размышлению дня АА, а не официальный текст «Ежедневных размышлений» АА. Официальное размышление смотрите по ссылке на aa.org (на английском) выше. Ссылки на страницы даны по книге Alcoholics Anonymous (Большая книга), 4-е издание, на английском.
Быстрые ответы
Какое размышление дня АА на 14 мая?
Тема на 14 мая — «Быть собой — это нормально». В выздоровлении мы часто годами пытались быть кем-то, кем не были.
Каково было бы полностью принять себя именно такими, какие вы есть сегодня?
Пока мы практикуем эти шаги, мы обнаруживаем, что «своекорыстие» испаряется [стр. 84], и мы можем расслабиться в собственной шкуре. (Большая книга: глава 6, стр. 83–85)