السعي إلى الاستقرار العاطفي

آه، البحث عن الاستقرار العاطفي—موضوع يجري عميقًا في كل صفحة من كتابنا الكبير، أليس كذلك؟ في التعافي نجد أن الاستقرار لا يعني حياة مثالية بلا اضطراب؛ بل سلامًا متناميًا ينشأ من العيش في مشيئة الله. تخبرنا الوعود في [الصفحات 83-84] أننا «سنتعرف على حرية وسعادة جديدتين علينا» وأنه «سيزول عنا الإحساس بعدم الجدوى والإشفاق على أنفسنا». ذلك هو صخرة الاستقرار العاطفي—لا غياب المشكلات، بل حضور طريقة جديدة في التعامل معها.

ويمنحنا برنامجنا أدوات عملية لذلك. تذكّرنا المهلة اليومية [ص. 85] بأن تعافينا—وتوازننا العاطفي—يعتمد على «علاقتنا الحيوية بالله». وهذا يعني البقاء قريبين من قوتنا العليا بالصلاة والتأمل [ص. 86-87]، وتسليم إرادتنا باستمرار. وحين نشعر بالاهتزاز، نستطيع أن نعود إلى صلاة الخطوة السابعة [ص. 76]، طالبين أن «نتحرر من عبودية الذات»، وهي في الغالب جذر اضطرابنا العاطفي.

فالاستقرار ليس وجهة؛ إنه عمل يومي. إنه نتيجة العمل على الخطوتين العاشرة والحادية عشرة باستمرار [ص. 84-88]، مع مواصلة الجرد الشخصي والاعتراف السريع حين نخطئ. وهذا يُبقي جانبنا من الشارع نظيفًا وقلوبنا ثابتة.