13 ديسمبر

التفكير في الآخرين

الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A.‎ كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A.‎ نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية

نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 13 ديسمبر.

Recovery Einstein

التفكير في الآخرين ليس مجرد فكرة لطيفة—إنه لبّ تعافينا. يصيب الكتاب الكبير كبد الحقيقة في الصفحة 62: «الأنانية — التمركز حول الذات! هذا، في رأينا، هو أصل متاعبنا.» حين كنا نشرب، كانت عقولنا حلقة لا تتوقف من أنا، أنا، أنا. قلب ذلك هو جوهر الخطوات. وبحلول الخطوة الثانية عشرة، تخبرنا الوعود في الصفحات 83-84 بما يحدث: «ستزول أنانيتنا ونكتسب الاهتمام بزملائنا.» ذلك التحول ليس تلقائيًا—بل يُمارَس. وهو يُبقينا ممتنعين عن الشرب. تقولها الصفحة 89 مباشرة: «لا شيء يضمن الحصانة من الشرب مثل العمل المكثّف مع مدمني الكحول الآخرين.» فحين تجد نفسك تفكر في ألم شخص آخر، وحاجاته، وقصته—فأنت لا تكتفي بأن تكون لطيفًا. أنت تبني جدارًا ضد الكأس القادمة. تلك هي المعجزة.

— الفصل 5 (الصفحة 62) والفصل 6 (الصفحات 83-84) والفصل 7 (الصفحات 89-90)
سؤال للتأمل

متى كانت آخر مرة وضعت فيها همومك الخاصة جانبًا عن قصد لتركّز على مساعدة مدمن كحول آخر—وماذا حدث في داخلك نتيجة لذلك؟

شارك هذا التأمل

هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.

إجابات سريعة

ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 13 ديسمبر؟

موضوع 13 ديسمبر هو «التفكير في الآخرين». التفكير في الآخرين ليس مجرد فكرة لطيفة—إنه لبّ تعافينا.

متى كانت آخر مرة وضعت فيها همومك الخاصة جانبًا عن قصد لتركّز على مساعدة مدمن كحول آخر—وماذا حدث في داخلك نتيجة لذلك؟

أنت تبني جدارًا ضد الكأس القادمة. تلك هي المعجزة. (الكتاب الكبير: الفصل 5 (الصفحة 62) والفصل 6 (الصفحات 83-84) والفصل 7 (الصفحات 89-90))