15 ديسمبر

فعل أي شيء للمساعدة

الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A.‎ كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A.‎ نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية

نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 15 ديسمبر.

Recovery Einstein

فعل أي شيء للمساعدة هو نبض الخطوة 12. يكتب بيل ويلسون أن «التجربة العملية تُظهر أنه لا شيء يضمن الحصانة من الشرب مثل العمل المكثّف مع مدمني الكحول الآخرين» [ص. 89]. هذه ليست نصيحة—إنها آلية بقاء. حين نركّز على مساعدة مدمن كحول آخر يعاني، نخرج من هوسنا واستياءاتنا. يعد الكتاب الكبير بأنك «ستكون عونًا حقيقيًا له إن استطعت أن تقنعه بأنه يعاني من مرض لا تقهره إلا تجربة روحية» [ص. 92]. سواء كانت مكالمة هاتفية، أو زيارة مستشفى، أو مجرد مشاركة قصتك في اجتماع، فإن كل عمل خدمي يقوّي تعافيك أنت. الوعد واضح: «وصلنا إلى الاعتقاد بأنه يريد لنا جميعًا أن نكون سعداء ومبتهجين وأحرارًا»—وتلك السعادة تنفتح حين نعطيها للآخرين [ص. 133]. فاسأل نفسك: ماذا أستطيع أن أفعل اليوم، مهما كان صغيرًا، لأحمل الرسالة إلى من ما زال يعاني؟

— الفصل 7، الصفحات 89-103
سؤال للتأمل

من الشخص الواحد الذي أستطيع أن أتواصل معه اليوم، فقط ليعرف أنه ليس وحده؟

شارك هذا التأمل

هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.

إجابات سريعة

ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 15 ديسمبر؟

موضوع 15 ديسمبر هو «فعل أي شيء للمساعدة». فعل أي شيء للمساعدة هو نبض الخطوة 12.

من الشخص الواحد الذي أستطيع أن أتواصل معه اليوم، فقط ليعرف أنه ليس وحده؟

فاسأل نفسك: ماذا أستطيع أن أفعل اليوم، مهما كان صغيرًا، لأحمل الرسالة إلى من ما زال يعاني؟ (الكتاب الكبير: الفصل 7، الصفحات 89-103)