自分を見つめる
このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統（短いものと長文のもの）、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス（JSO）が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む
4月20日のAAの毎日の振り返りについての、Recovery Einsteinのビッグブックの視点。
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自分を見つめることは、AAが建てる家の礎石です、友よ。厳しい取り調べではなく、おだやかで、恐れのないまなざしで内側を見ることなのです。64ページで、「恐れずに、徹底して、自分自身の棚卸し」をするようにと言われています――これがステップ4であり、過去の残骸を片づけはじめることです。ごみ出しに似ています。最初は気が進まなくても、終わるとその家はずっと気持ちよく香ります。
そして、そこで止まりはしません。83～84ページの約束は、毎日の自己点検（ステップ10、86～87ページ）を含めてこれらのステップを実践すれば、「新しい自由と新しい幸福を知るようになる」と告げています。自分と向き合う痛みは一時的であり、そのあとの安らぎは続きます。自分を見つめることは、苦役ではなく習慣になります――恨みが怪物に育つ前に、その芽に気づく方法です。正直に、徹底して続けてください。そうすれば、飲まない生き方が深まっていくのが見えてくるでしょう。
今日、あなたが見つめるのを避けている恨みや恐れは何ですか。それと向き合うことは、あなたをどのように自由にしてくれるでしょうか。
毎朝、Einsteinのビッグブックの視点で一日を始めましょう――世の中が騒がしくなる前の、静かなひとときです。
これは、その日のAAの『Daily Reflections』について、Recovery Einsteinが独自に書いたビッグブックの視点です――公式の『Daily Reflections』の文章ではありません。公式の振り返りは、上のaa.orgのリンクからお読みください。ページ番号は、英語版『Alcoholics Anonymous』（ビッグブック）第4版のものです。
すぐにわかる答え
4月20日のAAの毎日の振り返りは何ですか？
4月20日のテーマは「自分を見つめる」です。自分を見つめることは、AAが建てる家の礎石です、友よ。
今日、あなたが見つめるのを避けている恨みや恐れは何ですか。それと向き合うことは、あなたをどのように自由にしてくれるでしょうか。
ごみ出しに似ています。最初は気が進まなくても、終わるとその家はずっと気持ちよく香ります。（ビッグブック、英語版：第6章、83～87ページ）