自制
このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統（短いものと長文のもの）、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス（JSO）が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む
10月11日のAAの『Daily Reflections』のテーマについての、Recovery Einsteinのビッグブックからの視点。
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友よ、自制は船の舵のようなものです――衝動の風が吹くときも、私たちを進路から外れないようにしてくれます。ビッグブックで私たちは、「この世で長く、あるいは幸せに生きることを期待するなら、私たちは誰かに対して完全に正直でなければならない」と学びます[74ページ]。その正直さには、舌が人に噛みつこうとするときに、それを抑えることも含まれます。「過去を悔やむことも、過去に扉を閉ざしたいと願うこともなくなる」[84ページ]とありますが、その約束は、自制の実践を通して、今日一日ずつ守られていきます――話す前に、行動する前に、反応する前に、立ち止まることです。ステップ10は、「利己主義、不正直、恨み、恐れに気をつけ続ける」よう私たちに促しています[84ページ]。そして自制は、これらの欠点が害を及ぼす前に、それを正せるようにしてくれる道具です。抑え込むことではありません。賢く選ぶことであり、12のステップと、自分なりに理解した神の恵みに導かれるのです。
今日のあなたの生活のどこで、ひとときの自制が、より大きな平安や理解への扉を開くでしょうか？
毎朝、Einsteinのビッグブックの視点で一日を始めましょう――世の中が騒がしくなる前の、静かなひとときです。
これは、その日のAAの『Daily Reflections』について、Recovery Einsteinが独自に書いたビッグブックの視点です――公式の『Daily Reflections』の文章ではありません。公式の振り返りは、上のaa.orgのリンクからお読みください。ページ番号は、英語版『Alcoholics Anonymous』（ビッグブック）第4版のものです。
すぐにわかる答え
10月11日のAAの『Daily Reflections』は何ですか？
10月11日のテーマは「自制」です。友よ、自制は船の舵のようなものです――衝動の風が吹くときも、私たちを進路から外れないようにしてくれます。
今日のあなたの生活のどこで、ひとときの自制が、より大きな平安や理解への扉を開くでしょうか？
抑え込むことではありません。賢く選ぶことであり、12のステップと、自分なりに理解した神の恵みに導かれるのです。（ビッグブック、英語版：第6章、84～86ページ）