الإصغاء العميق
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 5 أغسطس.
الإصغاء العميق يعني خفض صوت تفكيرنا القلق، والتوافق مع — الصوت الخافت الهادئ في الداخل. يخبرنا الكتاب الكبير أننا بعد تأملنا الصباحي نطلب إلهامًا، أو فكرة حدسية، أو قرارًا [ص. 86]. لا يتعلق الأمر بإتقان أسلوب صلاتنا؛ بل بإسكات أنفسنا بما يكفي لنسمع هداية ليست من عندنا. إنها ممارسة تسليم، تتكرر يوميًا. وحين نصغي بعمق إلى مدمن كحول آخر يشارك صراعه، نسمع قصتنا نحن — والحل الذي نحمله معًا. من هنا تبدأ معجزة الخطوة الثانية عشرة: أذن واحدة، وقلب واحد، مفتوحان.
حين تجلس للتأمل أو تصغي إلى مدمن كحول آخر، ماذا تلاحظ في داخلك يحاول أن يطغى على صوت الهداية الهادئ؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 5 أغسطس؟
موضوع 5 أغسطس هو «الإصغاء العميق». الإصغاء العميق يعني خفض صوت تفكيرنا القلق، والتوافق مع — الصوت الخافت الهادئ في الداخل.
حين تجلس للتأمل أو تصغي إلى مدمن كحول آخر، ماذا تلاحظ في داخلك يحاول أن يطغى على صوت الهداية الهادئ؟
من هنا تبدأ معجزة الخطوة الثانية عشرة: أذن واحدة، وقلب واحد، مفتوحان. (الكتاب الكبير: الفصل 6، الصفحات 86-87)