13 فبراير

لا نبلغ الامتناع عن الشرب بالتفكير

الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A.‎ كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A.‎ نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية

نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 13 فبراير.

Recovery Einstein

أترى، إن فكرة أننا نستطيع أن نبلغ الامتناع عن الشرب بالتفكير هي بالضبط الوهم الذي يُبقينا مرضى. عقولنا مبرمجة على تبرير الكأس التالية، وعلى إقناعنا بأننا نستطيع التحكم فيها هذه المرة. ويحذّر الكتاب الكبير من أن مدمن الكحول «لديه هوس عقلي يقنعه، رغم كل الدلائل المناقضة، بأنه سيتمكن يومًا من التحكم في شربه» [ص. 37]. وهذا ليس إخفاقًا في الذكاء — بل آلة تفكير معطوبة. وقوة الإرادة والمنطق والعزيمة المجرّدة ستفشل لأن المرض ماكر ومحيّر. وفي «المزيد عن إدمان الكحول» نقرأ أن مدمن الكحول «يفتقر إلى القدرة على التوقف» متى اشتدّ الاشتهاء، وأن أي قدر من الاحتجاج المنطقي لا يغلب ذلك [ص. 33]. فالحل ليس أن نفكر بجهد أكبر — بل أن نسلّم. نكفّ عن الاعتماد على عقولنا ونتّكئ بدلًا من ذلك على قوة أعظم منا. وذلك هو لبّ الخطوة الثانية: «توصّلنا إلى الإيمان بأن قوةً أعظم منا يمكن أن تعيدنا إلى سلامة العقل» [ص. 59]. وسلامة العقل هنا تعني التفكير السليم — لكننا لا نبلغها بأنفسنا. نحتاج إلى يقظة روحية، إلى إعادة تشكيل كاملة لطريقة نظرتنا إلى أنفسنا وإلى العالم. وتؤكد لنا الوعود أن هذه الحرية الجديدة لا تأتي من تفكير أفضل، بل من تغيّر داخلي عميق [ص. 83‎–‎84].

— الفصل 3، الصفحات 30‎–‎43
سؤال للتأمل

متى حاولت أن تستخدم قوة الإرادة أو المنطق للتحكم في شربك، وماذا حدث؟

شارك هذا التأمل

هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.

إجابات سريعة

ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 13 فبراير؟

موضوع يوم 13 فبراير هو «لا نبلغ الامتناع عن الشرب بالتفكير». أترى، إن فكرة أننا نستطيع أن نبلغ الامتناع عن الشرب بالتفكير هي بالضبط الوهم الذي يُبقينا مرضى.

متى حاولت أن تستخدم قوة الإرادة أو المنطق للتحكم في شربك، وماذا حدث؟

وتؤكد لنا الوعود أن هذه الحرية الجديدة لا تأتي من تفكير أفضل، بل من تغيّر داخلي عميق [ص. 83‎–‎84]. (الكتاب الكبير: الفصل 3، الصفحات 30‎–‎43)