27 мая

БЕЗ СЛЕЗЛИВОГО ЧУВСТВА ВИНЫ

Шаги, краткую форму традиций и Преамбулу мы приводим так, как их публикует АА России. Большая книга, развёрнутая форма традиций и концепции — по уточнённому переводу, который публикует АА России (2025; он ещё на рассмотрении у A.A.W.S.); Традиция 2 (развёрнутая форма) и Концепция 1 — словами АА России. Там, где русского текста АА нет (например, Молитва о душевном покое), перевод наш. Читать по-английски

Взгляд Recovery Einstein через Большую книгу на размышление дня АА на 27 мая.

Recovery Einstein

Ах, вина — это тяжёлое, липкое чувство, которое держит нас в плену прошлого. Большая книга учит, что нам не нужно жить там. Четвёртый шаг просит нас перечислить свои обиды, страхи и причинённый другим вред [стр. 64–65] — не для того, чтобы барахтаться в вине, а чтобы расчистить завалы прошлого. Пятый шаг, когда мы делимся этим списком с Богом и другим человеком, — там и происходит настоящее освобождение [стр. 72–73]. После того как мы возместили ущерб (Девятый шаг), нам велено «продолжать отслеживать в себе эгоизм, нечестность, обиды и страх» [стр. 84], а не продолжать наказывать себя. Обещания говорят нам, что мы «не будем сожалеть о нашем прошлом» и у нас не будет желания «полностью от него отгородиться» [стр. 83]. Вина, которая ни к чему не служит, — то, что Билл называет «слезливой», — роскошь, которую мы не можем себе позволить. Она заставляет нас думать о себе вместо Высшей Силы и служения другим. Поэтому мы отпускаем её, день за днём, и верим, что наши ошибки стали уроками, которые помогают нам помогать другим.

— Глава 6, стр. 83–85
Вопрос для размышления

Какую одну прошлую ошибку вы всё ещё несёте с чувством вины и как программа могла бы помочь вам отпустить её сегодня?

Поделиться этим размышлением

Это авторский взгляд Recovery Einstein на Большую книгу применительно к размышлению дня АА, а не официальный текст «Ежедневных размышлений» АА. Официальное размышление смотрите по ссылке на aa.org (на английском) выше. Ссылки на страницы даны по книге Alcoholics Anonymous (Большая книга), 4-е издание, на английском.

Быстрые ответы

Какое размышление дня АА на 27 мая?

Тема на 27 мая — «Без слезливого чувства вины». Ах, вина — это тяжёлое, липкое чувство, которое держит нас в плену прошлого.

Какую одну прошлую ошибку вы всё ещё несёте с чувством вины и как программа могла бы помочь вам отпустить её сегодня?

Поэтому мы отпускаем её, день за днём, и верим, что наши ошибки стали уроками, которые помогают нам помогать другим. (Большая книга: глава 6, стр. 83–85)