ألم نؤذِ أحدًا؟
الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A. كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A. نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية
نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 15 أغسطس.
آه، رقصة «ألم نؤذِ أحدًا؟» القديمة — من أبرع ما نخدع به أنفسنا. نقرأ في الكتاب الكبير أن مدمن الكحول «نادرًا ما يحاول بصدق أن يتوقف عن الشرب» [ص. 30] وأن «الحقيقة الكبرى هي أننا كنا عاجزين أمام الكحول» [ص. 30]. يصل هذا الموضوع إلى لبّ الخطوة 1: الاعتراف بأن شربنا لم يكن شأنًا خاصًا. تؤكد لنا الوعود أننا «لن نندم على الماضي ولن نحاول نسيانه» [ص. 83]، لكن فقط بعد أن نواجه الضرر الذي تسببنا به. تلك العلاقات التي أقسمنا أنها بخير؟ يقول الكتاب إن علينا أن «ننظّف الماضي» [ص. 76]. لذلك يطلب منا هذا التأمل أن نتخلى عن الإنكار وأن نرى الحطام الذي خلّفناه وراءنا — لا ليخجلنا، بل ليحررنا.
من الشخص الواحد الذي أقنعت نفسك بأنك لم تؤذه بشربك، لكنك تشك الآن في أنه تأثر بعمق؟
ابدأ كل يوم بنظرة Einstein من الكتاب الكبير — لحظة هادئة قبل أن يعلو ضجيج العالم.
هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.
إجابات سريعة
ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 15 أغسطس؟
موضوع 15 أغسطس هو «ألم نؤذِ أحدًا؟». آه، رقصة «ألم نؤذِ أحدًا؟» القديمة — من أبرع ما نخدع به أنفسنا.
من الشخص الواحد الذي أقنعت نفسك بأنك لم تؤذه بشربك، لكنك تشك الآن في أنه تأثر بعمق؟
لذلك يطلب منا هذا التأمل أن نتخلى عن الإنكار وأن نرى الحطام الذي خلّفناه وراءنا — لا ليخجلنا، بل ليحررنا. (الكتاب الكبير: الفصل 3: المزيد عن إدمان الكحول، الصفحات 30-43)