ビッグブックの埋め合わせ:ステップ8と9
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76ページから84ページが私たちに求めること、そしてその見返りに約束していること
ビッグブックは、第6章「行動に移す」の76ページから84ページで、埋め合わせについて語っています。ステップ8は、自分が傷つけたすべての人の表を作り、その人たち全員に進んで埋め合わせをしようとする気持ちになることを求めます。ステップ9は、次のとおりです。「その人たちやほかの人を傷つけない限り、機会あるたびに、その人たちに直接埋め合わせをした」(59ページ)。本はステップ8に1段落ほどしか割いていません。実際的な理由があります。表は、棚卸しをしたときにすでに作ってあるからです(76ページ)。残っているのは進んでする気持ちだけで、それがまだなければ、湧いてくるまで求め続ける、と本は語っています。
そもそも、なぜそうするのでしょうか。76ページは、この部分の冒頭で「行いのない信仰は死んだものである」と思い出させています。前のステップで見つけた霊的な体験は、人間関係のなかへ運んでいかなければ、しぼんでしまいます。77ページは、その目的を一文で示しています。「私たちの本当の目的は、神と周りの人びとに最大限の奉仕ができるように、自分を整えることである」。私たちが埋め合わせをするのは、おもに気分を楽にするためでも、許されるためでもありません。我意がもたらした残骸を掃き清めて、再び役に立てるようになるためなのです。
直接の埋め合わせとは、実際にはどういうことか
直接とは、安全な遠くから漠然とした謝罪を送るのではなく、できるかぎり、その人のところへ直接、顔を合わせて行く、ということです。本は現実の場面を順に取り上げています。恨んできた相手、あるいは傷つけた相手には、「助けになろうとし、許す気持ちで」近づきます(77ページ)。関心を向けるのは自分自身の行いであって、相手の欠点はその日の私たちの関わることではありません。債権者については、78ページが、避けて通らないと述べています。申し訳なく思っていることを伝え、できるかぎりの返済の取り決めをします。自分の評判を、あるいはそれ以上のものを失いかねない過ちも、対象に入っています。79ページは、基準をはっきり示しています。「私たちは何ごとにもひるんではならない」。個人的にどんな結果になろうとも、正しいことをするための力と導きを神に求めます。
「ただし」の条項
ステップ9には、慎重な例外がひとつあります。その人やほかの誰かを傷つける場合を除いて、埋め合わせをするのです。この条項が言っていないことに注目してください。自分にとって恥ずかしい、費用がかかる、怖い、という場合を除く、とは言っていません。ここで問題になっているのは相手が傷つくことであり、決して自分が傷つくことではありません。79ページは、自分を救うために他人を不必要に犠牲にする「性急で愚かな殉教者」になってはならないと戒めています。他人を犠牲にして自分の心の平安を買うことは、埋め合わせではありません。ステップ9の服をまとったもうひとつの利己主義です。80ページと81ページの本の例は、配偶者を傷つけたり、罪のない人びとを害に巻き込んだりする告白を扱っています。そうした場合は、まず導きを求め、思い切った手段に出る前に、ほかの人と話し合い、神に導きを求めます(80ページ)。進んでする気持ちは完全なままです。やり方は思いやりのあるものにします。
埋め合わせは修復であり、謝罪ではない
82ページは、謝罪では足りない理由を、本のなかでもっとも鮮やかな絵で示しています。「アルコホーリクは、他人の人生を吹き荒れながら通り抜ける竜巻のようなものである」。竜巻は、町に「ごめんなさい」と言っても、町を直せません。家族について語る83ページは、率直です。「申し訳ないとぶつぶつ悔やんでみせても、まったく役に立たない」。役に立つのは修復です。借りているものを払い、隠していた真実を語り、何より、家庭で日々違う生き方をすることで、いちばん身近な人たちが、変化を聞くだけでなく、体験できるようにします。本は、完全には正しようのない過ちもあるということにも正直です。83ページは、できるものなら正したいと正直に言えるなら、そうした過ちのことは心配しなくてよいと述べています。進んでする気持ちが、このステップの通貨です。
本が約束していること
ステップ9の指示のちょうど真ん中で、本は立ち止まり、この作業を徹底してやれば何が起こるかを語ります。「私たちが自分の成長のこの段階に念入りに取り組むなら、半分も終わらないうちに驚くことになるだろう」(83ページ)。そして、ステップ9の約束が続きます。「私たちは新しい自由と新しい幸福を知るようになる。過去を悔やむことも、過去に扉を閉ざしたいと願うこともなくなる」(83ページ)。人への恐れ、自己憐憫、そして昔からの役に立たないという感覚は、埋め合わせが進むにつれて消えていきます。84ページは、何世代ものメンバーが試してきた保証でこの一節を締めくくります。「私たちが努力するなら、それは必ず実現する」。表を今週中に終わらせる必要はありません。ただ始めて、進んでする気持ちを保ち、次の名前へ向かって歩き続けるだけでよいのです。
すぐにわかる答え
ビッグブックの何ページに、埋め合わせのことが書かれていますか?
第6章「行動に移す」の76ページから84ページです。ステップ8は、76ページの1段落だけで扱われています。傷つけた人の表は、ステップ4の棚卸しのときにすでに作ってあるからです。残りの部分は、ステップ9の埋め合わせの進め方を順に示し、83ページと84ページのステップ9の約束で締めくくられます。
埋め合わせをすることと、謝ることの違いは何ですか?
謝罪は言葉で、埋め合わせは修復です。ビッグブックは、申し訳ないとぶつぶつ悔やんでみせても役に立たないと述べています(83ページ)。埋め合わせをするとは、借りを払い(78ページ)、真実を語り、傷つけた人たちが変化を聞くだけでなく体験できるように、違う生き方をすることです。
ステップ9の「その人たちやほかの人を傷つけない限り」とは、どういう意味ですか?
埋め合わせをすることが相手や罪のない第三者を傷つける場合に限って、控えたり調整したりする、という意味です。自分にとって不快だというだけでは、理由になりません。79ページは、自分の良心を楽にするために他人を犠牲にする、性急で愚かな殉教者になってはならないと戒めています。80ページは、思い切った告白をする前に、ほかの人や神に導きを求めるよう勧めています。
埋め合わせは、すべて一度にしなければなりませんか?
いいえ。ビッグブックは、完全には正しようのない過ちもあることを認めていて、できるものなら正したいと正直に言えるなら、それを心配しなくてよいと述べています(83ページ)。機会が来るたびに、賢明に、思いやりをもって、表に取り組んでいきます。84ページは、努力するなら結果は必ず実現すると約束しています。
これはRecovery Einsteinが独自に作った、ビッグブックの学習ガイドです。独立した教育用の資料であり、AAの公式の文献でも、医療上の助言でもありません。ページの参照は、英語版『Alcoholics Anonymous』(ビッグブック)第4版のものです。危機的な状況にあるときは、日本では、いのちの電話(0120-783-556、無料・毎日16:00~21:00)やよりそいホットライン(0120-279-338、無料)に電話してください。命に危険があるときは119番へ。アメリカ・カナダでは988(Suicide & Crisis Lifeline)に電話し、日本語の通訳を頼んでください。