ありのままの自分を受け入れる
このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統（短いものと長文のもの）、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス（JSO）が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む
11月11日のAAの『Daily Reflections』のテーマについての、Recovery Einsteinのビッグブックからの視点。
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友よ、自己受容は回復の土台です。それは、私たちがアルコホーリクであること――アルコールに対し無力で、人生が手に負えなくなっていること――を認める、あの生々しく正直な瞬間から始まります。ビッグブックの言い方では、「私たちは、一人残らず、私たちのタイプのアルコホーリクは進行性の病気にとらえられていると確信している」[30ページ]とあります。私たちは闘うのをやめ、普通に飲める人になろうとするのをやめ、真実を受け入れます。私たちには、体のアレルギーと心の強迫観念があるのです。それは失敗ではありません――自由への最初の一歩なのです。そこから、さらに深い取り組みが始まります。ステップ4とステップ5を通して、私たちは自分の性格上の欠点――恨み、恐れ、利己主義――を見つめ、それを受け入れます。言い訳としてではなく、ゆだねることのできるものとして。第7ステップの祈りにあるように、「私たちの短所を取り除いてくださいと、謙虚に神に求めた」[76ページ]のです。それが受け入れるということの実践です――私たちは欠点のある存在ですが、癒やされるに値する存在なのです。
かつては恥ずかしく思えたけれど、いまは受け入れている自分の性格上の欠点をひとつ挙げるとしたら何でしょうか。そして、その受け入れは、あなたを平安へとどのように近づけてくれましたか？
毎朝、Einsteinのビッグブックの視点で一日を始めましょう――世の中が騒がしくなる前の、静かなひとときです。
これは、その日のAAの『Daily Reflections』について、Recovery Einsteinが独自に書いたビッグブックの視点です――公式の『Daily Reflections』の文章ではありません。公式の振り返りは、上のaa.orgのリンクからお読みください。ページ番号は、英語版『Alcoholics Anonymous』（ビッグブック）第4版のものです。
すぐにわかる答え
11月11日のAAの『Daily Reflections』は何ですか？
11月11日のテーマは「ありのままの自分を受け入れる」です。友よ、自己受容は回復の土台です。
かつては恥ずかしく思えたけれど、いまは受け入れている自分の性格上の欠点をひとつ挙げるとしたら何でしょうか。そして、その受け入れは、あなたを平安へとどのように近づけてくれましたか？
それが受け入れるということの実践です――私たちは欠点のある存在ですが、癒やされるに値する存在なのです。（ビッグブック、英語版：第3章、30～31ページ；第5章、64～65ページ；第6章、76ページ、83～84ページ）