全12ステップのうちステップ6 — 意欲

ステップ6:準備がすべて整う

このページのAAの文献からの引用のうち、12のステップ、12の伝統(短いものと長文のもの)、12の概念の短いかたち、AAの序文は、AA日本ゼネラルサービス(JSO)が公開している日本語です。ビッグブックの本文、祈り、12の概念の長いかたち、そのほかのAAの文献や歴史書からの引用の日本語は、AAの英語の原文からの私たちの翻訳で、AAが出版した日本語訳ではありません。英語で読む

こうした性格上の欠点全部を、神に取り除いてもらう準備がすべて整った。

ステップ6はこう記されています。「こうした性格上の欠点全部を、神に取り除いてもらう準備がすべて整った。」(英語版59ページ)。プログラム全体のなかでもっとも短い指示の一つで、つい急いで通り過ぎてしまいます。けれどもステップ6は、プログラムが、飲んでいたあいだにしたことだけの話をやめ、私たちがどんな人間であるかの話になっていくところです。ステップ4と5は、残骸と、その背後にあるパターンを見せてくれました。ステップ6は、シンプルで鋭い問いを投げかけます。これらのことをはっきり見たいま、それなしで生きる気持ちがあるか。私たちが自分で何かを取り除くのではないことに注目してください。私たちの仕事は、用意をすることです。取り除くのは、神の役目です。

ステップ6はビッグブックのどこにあるか

ステップそのものは、「どうやればうまくいくのか」の章の12のステップの一覧(英語版59ページ)に出てきます。実践のための指示は、一章あとの「行動に移す」の76ページにあります。ビッグブックはステップ6に、ちょうど一つの段落しか割いていませんが、その短さは軽視ではありません。ここでの作業が内側のものであることを示す合図です。段取りも大切です。ステップ5のあと、本は私たちを家に帰らせ、静かな一時間を見つけて、最初の五つのステップをていねいに見直させます。私たちが築いているのは「ついに自由な人間として私たちが通り抜けていくアーチ」だからです(75ページ)。私たちは、建てる人が土台を確かめるように、自分の作業を確かめます。最初の五つの石がしっかりしていると納得できて初めて、ステップ6に目を向けます。

ビッグブックが示す取り組み方

英語版76ページの段落は、明快に始まります。「私たちは、意欲が欠かせないものであることを強調してきた」。そして問いを突きつけます。「私たちは今、自分が認めた好ましくないものすべてを、神に取り除いていただく用意ができているだろうか?」。さらに、神はそのすべてを、一つ残らず取り除けるのかと問い詰めます(76ページ)。ゆっくり読んでください。好ましくないもののリストは、説教者やパンフレットから来たのではありません。ステップ4の私たち自身の棚卸しと、ステップ5の私たち自身の口から出てきたものです。私たちは、これらを自分で認めました。ステップ6は、それが本気だったかどうかを尋ねるだけです。

そのあと、このステップを現実の人間にとって実行可能にする一文が来ます。「まだ手放そうとしない何かにしがみついているなら、私たちは神に、意欲をもてるよう助けてくださいと願う」(英語版76ページ)。それが方法のすべてです。棚卸しが見せてくれたものと、静かに向き合います。その問いを正直に自分に問います。答えが「はい」なら、神に感謝します。答えが「いいえ」なら、ふりをせず、絶望もしません。足りない意欲を祈り求めます。本はすでに、私たちが自分で自分を直せない理由を語っています。62ページは、私たちの問題の根源をたどっています。「利己主義――自己中心!私たちは、それこそが私たちの問題の根源だと考えている。」自己中心的な心は、自分自身の自己中心を根こそぎにはできません。だから私たちは、飲まずにいられるよう助けを求めたのと同じように、準備ができるよう助けを求めるのです。

準備がすべて整うと、何が変わるか

ステップ6では、静かだけれど本物の何かが動きます。私たちは、自分を打ちのめしてきたまさにそのものを守るのをやめるのです。何年ものあいだ、私たちは恨みを、正義のように感じられたから守り、恐れを、用心のように感じられたから守り、プライドを、品位のように感じられたから守ってきました。準備がすべて整うとは、ついにそれらを、棚卸しが示した場所にしまうということです。個性としてではなく、私たちと神、そして他の人たちとのあいだに立ちふさがる障害物として。これは、ステップ3の決心を、私たちの性格に当てはめたものです。そして、それは一瞬で聖人になることを求めません。英語版60ページははっきり言っています。「私たちが主張するのは、霊的な完成ではなく、霊的な進歩である」。準備がすべて整うことは、すべてが直ることではありません。リストにあるものが、もう何一つ、例外として外されていないということです。

ここに正直な話があります。私たちの多くはステップ6にたどり着いて、自分がまだ欠点のいくつかを気に入っていることに気づきます。怒りは結果を出します。プライドは背骨のように感じられます。心配は責任感のように感じられます。その下には、本当の恐れがあります。神がこれをすべて取り除いたら、私には何が残るのか。その恐れは、恥じるべきものではなく、尊重されるべきもので、本は静かにそれに答えています。本は、準備ができたと感じることも、その見通しを楽しむことも、求めていません。意欲があるかどうかを尋ね、ないときには、一つの指示を差し出します。意欲をもてるよう、神に助けを求めること(英語版76ページ)。意欲をもとうとする意欲も、数に入ります。できないのは、お気に入りの欠点をひとつ取っておいて、わざとそのままにしておくことです。59ページがすでに警告しているように、「中途半端なやり方では、何も得られなかった」からです。

心からの「はい」で、あるいは少なくとも「はい」に向かう正直な祈りで答えられるようになったら、本は私たちをそのまま先へ進ませます。76ページのすぐ次の行が、ステップ7です。そこで私たちは、手放す用意ができたものを取り除いてくださるよう、謙虚に神に願います。ステップ6は荷造りをします。ステップ7は、その荷物を手渡します。

— 英語版『Alcoholics Anonymous』(ビッグブック)第4版 — 12のステップ、59~60ページ(第5章「どうやればうまくいくのか」)、私たちの問題の根源、62ページ、自分の作業の見直しとステップ6および7、75~76ページ(第6章「行動に移す」)。

すぐにわかる答え

ステップ6はビッグブックのどこにありますか?

ステップ6は、12のステップとともに、「どうやればうまくいくのか」の章の英語版59ページに載っています。実践のための指示は、「行動に移す」の章の76ページにあり、ビッグブックはそこに、意欲についての鋭い問いと、足りない意欲を求める祈りを軸にした、ひとつの段落だけを割いています。

性格上の欠点すべてを手放す準備が、すっかりできていない場合はどうなりますか?

ビッグブックは、それを想定しています。英語版76ページは言います。「まだ手放そうとしない何かにしがみついているなら、私たちは神に、意欲をもてるよう助けてくださいと願う」。求められているのは意欲であって、完璧ではありません。60ページは、私たちが主張するのは霊的な完成ではなく霊的な進歩だと思い出させてくれるので、準備が整うよう願う正直な祈りがあれば、前に進み続けるのに十分です。

これはRecovery Einsteinが独自に作った、ビッグブックの学習ガイドです。独立した教育用の資料であり、AAの公式の文献でも、医療上の助言でもありません。ページの参照は、英語版『Alcoholics Anonymous』(ビッグブック)第4版のものです。危機的な状況にあるときは、日本では、いのちの電話(0120-783-556、無料・毎日16:00~21:00)やよりそいホットライン(0120-279-338、無料)に電話してください。命に危険があるときは119番へ。アメリカ・カナダでは988(Suicide & Crisis Lifeline)に電話し、日本語の通訳を頼んでください。