Есть ли в Большой книге HALT (hungry, angry, lonely, tired — «голоден, зол, одинок, устал»)?
Шаги, краткую форму традиций и Преамбулу мы приводим так, как их публикует АА России. Большая книга, развёрнутая форма традиций и концепции — по уточнённому переводу, который публикует АА России (2025; он ещё на рассмотрении у A.A.W.S.); Традиция 2 (развёрнутая форма) и Концепция 1 — словами АА России. Там, где русского текста АА нет (например, Молитва о душевном покое), перевод наш. Читать по-английски
Коротко:
- Нет. Ни аббревиатуры HALT, ни списка «hungry, angry, lonely, tired» («голоден, зол, одинок, устал») нет в Большой книге и нигде больше в наших источниках.
- Каждое из четырёх слов встречается в тексте программы по отдельности, сильнее всего — злость: обида — это враг «номер один», о которой сказано: «Она убивает больше алкоголиков, чем что-либо другое» (стр. 64). Книга никогда не складывает четыре слова вместе как предупредительные признаки.
- Главная мысль книги о срыве идёт вразрез с любым списком настроений: Фред выпил в день, когда «Физически я чувствовал себя прекрасно» и у него не было забот (стр. 41). Текст программы говорит, что в определённые моменты у алкоголика вообще нет умственной защиты от первой рюмки и что его защита «должна исходить от Высшей Силы» (стр. 43).
Что показал поиск
Все наши источники были просмотрены по «HALT», «hungry, angry» и каждому из четырёх слов, а также по любым двум из них в пределах одного предложения. Ничего не нашлось. Там, где встречается «halt», это обычное слово — как в терапии, которая «came to almost a complete halt» («почти полностью остановилась», стр. 283), или как в предложении, прекращающем обсуждение (Руководство по обслуживанию АА); одно совпадение в «Доктор Боб и славные ветераны» — ошибка распознавания слова «Half». Ни одна история ни в одном издании из наших источников не использует этот акроним.
Где эти четыре слова всё же встречаются в тексте программы
Голод. В главе 3 срыв Джима начинается, когда «По дороге я почувствовал, что проголодался, и остановился у придорожного заведения, где был бар» (стр. 36). Книга не считает голод причиной. То, что последовало, — мысль, что виски в молоке на сытый желудок ему не повредит, — она называет «полным безумием» (стр. 37). В другом месте глава 9 передаёт совет врача — «конечно же, если нет медицинских противопоказаний» (стр. 133) — держать под рукой шоколадку: «она быстро восстановит силы в минуты усталости» (стр. 134); к тому же простая конфета может прогнать подспудное желание выпить по вечерам (стр. 134).
Злость. Это самое весомое. Обида — враг «номер один», и «Она убивает больше алкоголиков, чем что-либо другое» (стр. 64). «Если мы хотим жить, мы должны быть свободны от злости» (стр. 66). Придирки жены по поводу курения и кофе мужа привели к тому, что «её непримиримость довела его до белого каления. И он надрался» (стр. 135), и книга добавляет, что он был «абсолютно неправ» (стр. 135). Глава 10 говорит: «самые страшные враги — обида, ревность, зависть, разочарование и страх» (стр. 145). Глава 3 также говорит, что когда они пили намеренно, оправдывая себя тем, что «мы на нервах, злимся, в тревоге, в унынии, полны ревности — и всё в этом роде», эти оправдания «выглядели до крайности нелепыми на фоне того, что неизбежно происходило потом» (стр. 37).
Одиночество. В собственной истории Билла одиночество приводит к выпивке за годы до АА: отплывая на войну, «Я почувствовал себя очень одиноким, и меня снова потянуло к бутылке» (стр. 1). После этого одиночество принадлежит пьянству: Билл в «этой горькой трясине жалости к себе» (стр. 8) и «леденящий туман одиночества» последних дней пьянства (стр. 151). В гостиничном вестибюле в Акроне Билл думал, что без нескольких рюмок ему не хватит храбрости завязать разговор, «чтобы не остаться в одиночестве на выходные» (стр. 154); вместо этого он позвонил священнику, чтобы найти другого алкоголика (стр. 154). Глава 7 обещает помогающему возможность увидеть, «как расстаются с одиночеством» (стр. 89).
Усталость. Практика Одиннадцатого шага — останавливаться в течение дня — завершается так: «Мы не устаём так быстро, ведь мы больше не сжигаем энергию впустую» (стр. 88). Глава 10 предупреждает работодателей, что недавно трезвый человек «может переусердствовать» и что, возможно, придётся обуздывать его желание вкалывать по 16 часов в сутки (стр. 146). И есть шоколад «в минуты усталости» (стр. 134).
Что книга ставит в центр
Глава 3 — это изучение книгой «умственных состояний, которые предшествуют запою» (стр. 35). Её примеры не вписываются в список настроений:
- Джим был немного раздражён и голоден (стр. 36), но мысль книги в том, что «параллельно с нашими здравыми рассуждениями неизбежно подкрадывалось некое безумное в своей простоте оправдание первой рюмки» (стр. 37).
- У Фреда не было никакого повода. «Физически я чувствовал себя прекрасно. Ничто меня не тяготило и не беспокоило» (стр. 41). Он пишет: «Чудесный день подходил к концу, на горизонте не было ни облачка» (стр. 41), — и заказал коктейль, не думая о последствиях (стр. 41).
Вывод главы: «Повторяем ещё раз: у алкоголика в определенные моменты нет эффективной умственной защиты от первой рюмки» (стр. 43) и «Она должна исходить от Высшей Силы» (стр. 43). Глава 2 говорит то же: «У нас нет защиты от первой рюмки» (стр. 24).
Итак, книга действительно хочет, чтобы алкоголик каждый день следил за обидой, страхом, эгоизмом и нечестностью (стр. 84, 86), и принимает злость очень всерьёз. Но она не строит безопасность на замечании настроений или удовлетворении физических нужд. Список вроде HALT может быть разумным советом; собственный ответ Большой книги на первую рюмку — духовный, поддерживаемый ежедневно (стр. 84–85). См.: Есть ли в Большой книге определение безумия?
Прочитайте сами
- Глава 3, «И снова об алкоголизме» (стр. 30–43), на aa.org (на английском): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt3.pdf
- Глава 5, «Как это работает» (обида, стр. 64–67): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt5.pdf (на английском)
- Глава 6, «К действию» (стр. 88): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt6.pdf (на английском)
- Глава 9, «Семья: новый этап» (стр. 133–135): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt9.pdf (на английском)
- Глава 10, «К работодателям» (стр. 145–146), на aa.org (на английском): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt10.pdf
- Глава 11, «Заглянем в ваше будущее» (стр. 151–154): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt11.pdf (на английском)
Источники
| Источник | Страницы | Дата |
|---|---|---|
| Все наши источники (по ним проводился поиск): Большая книга, брошюры, история АА, личные истории, литература по обслуживанию | — | разные |
| «Анонимные Алкоголики», главы 1–3, 5–7, 9–11 | 1, 8, 24, 35–43, 64–66, 84–89, 133–135, 145–146, 151–154 | 1939 |
| «Недостающее звено», часть II (обычное употребление слова «halt» — «остановка») | 283 | четвёртое издание (2001) |
Recovery Starts независим и не связан с Анонимными Алкоголиками. Цитаты короткие и с указанием источника; авторские права на Большую книгу принадлежат A.A. World Services, Inc.
На этих страницах мы отвечаем на вопросы об АА по собственным изданным материалам АА, прочитанным целиком; каждая цитата сверена слово в слово с английским текстом страницы, на которую мы ссылаемся. Цитаты из Большой книги даны по уточнённому переводу, который публикует АА России (2025; ещё на рассмотрении у A.A.W.S.), остальные цитаты переведены нами. Recovery Starts независим и не связан с Анонимными Алкоголиками. Что мы читали и когда был написан каждый источник.