Бессилие перед алкоголем: что на самом деле означает Первый шаг

Когда Большая книга говорит о бессилии перед алкоголем, она имеет в виду нечто гораздо более конкретное, чем слабая сила воли. Первый шаг гласит: «Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой» (стр. 59). Книга описывает двойное состояние: тело, которое ненормально реагирует на алкоголь, как только мы начинаем пить, и ум, который снова и снова убеждает нас выпить первую рюмку, что бы мы ни клялись в прошлый раз. Страница 24 говорит об этом прямо: «Дело в том, что подавляющее большинство алкоголиков по причинам пока неясным, утратили свободу выбора в отношении выпивки». Эта утраченная свобода выбора и есть бессилие.

Вот почему больше стараться у нас никогда не получалось. Если бы проблема была только в теле, мы бы просто держались подальше от первой рюмки. Если бы только в уме, мы могли бы остановиться после одной-двух. У нас есть и то, и другое. Начав пить, мы не можем остановиться, а остановившись, не можем сами остаться трезвыми. Признать это — Первый шаг, и Большая книга считает его основой, на которой держится всё остальное.

Мнение доктора: аллергия тела

Книга открывается письмом доктора Уильяма Д. Силкуорта, врача, который лечил тысячи алкоголиков. Он предполагает, что действие алкоголя на хронических алкоголиков есть проявление аллергии, а феномен тяги присущ только этой группе пьющих и никогда не возникает у обычного умеренно пьющего человека (стр. xxviii). Иными словами, наше тело реагирует на алкоголь так, как не реагирует тело нормально пьющего человека. Как только первая рюмка выпита, поднимается тяга, которая требует ещё, и сила воли почти ничего не может этому противопоставить. Доктор видел, что эти люди не могли начать пить без возникновения тяги и что единственным средством, которое он мог посоветовать, было полное воздержание (стр. xxx). Практический вывод прост. Для таких, как мы, проблема — никогда не пятая рюмка. Это первая.

Одержимость ума

Одной аллергии было бы мало, чтобы сломить кого-либо: мы бы просто держались подальше от вещества. Глава «И снова об алкоголизме» называет ту часть нас, которая этого не допускает: «Каждый алкоголик одержим идеей, что как-нибудь, когда-нибудь он будет контролировать свою выпивку и сможет наслаждаться ею» (стр. 30; в английском тексте — the great obsession of every abnormal drinker). Книга называет живучесть этой иллюзии поистине удивительной и говорит, что многие держатся за неё даже на пороге безумия или смерти (стр. 30). Затем она показывает одержимость в действии. Человек тридцати лет бросил пить на двадцать пять лет, выпил на пенсии и в течение двух месяцев оказался в больнице (стр. 32–33). Джим, торговец автомобилями, пил виски с молоком, полагая, что полный желудок его защитит (стр. 35–36). Фред, бухгалтер, имел все основания оставаться трезвым и просто решил, что пара коктейлей за ужином не повредит (стр. 39–41).

Смысл каждой истории один и тот же. В критический момент ум нас не защищает. «У алкоголика в определенные моменты нет эффективной умственной защиты от первой рюмки» (стр. 43). Книга добавляет, что ни мы сами, ни кто-либо другой из людей не может обеспечить такую защиту: она должна исходить от Высшей Силы (стр. 43).

Решаем сами: страницы 30–43

Большая книга никого не объявляет алкоголиком. Она предъявляет нам доказательства и позволяет самим поставить себе диагноз. Она предлагает попробовать пить под контролем — попытаться выпить и резко остановиться — и не один раз, и честно взглянуть на результат (стр. 31–32). Следующая глава открывается самым ясным тестом в книге: «Если вы видите, что не можете бросить пить, даже когда честно этого хотите, или, когда вы пьёте, плохо контролируете количество выпитого, — вероятнее всего, вы алкоголик» (стр. 44). И она показывает, как выглядит настоящее принятие: «Мы усвоили, что нам следует полностью, до самых своих сокровенных глубин, осознать и принять, что мы — алкоголики. И это первый шаг к выздоровлению» (стр. 30). Заблуждение, что мы такие же, как и другие, должно быть разбито (стр. 30).

Почему бессилие — начало надежды

Признать бессилие звучит как поражение, но в Большой книге это дверь ко всему хорошему, что следует дальше. Нехватка силы была именно нашей дилеммой, а главная цель книги — помочь нам найти Силу, более могущественную, чем мы сами, которая решит нашу проблему (стр. 45). Мы наконец перестаём вести битву, которую проигрывали сотню раз, и становимся способными учиться. Эта страница — пособие для изучения текста, а не медицинская консультация; вопросы о детоксикации и абстиненции — к врачу. На сегодня достаточно признания. Мы признаём перед собой, что алкоголь нас победил, и в этот честный миг начинается выздоровление.