HEDEF: AKIL SAĞLIĞI
Basamakları, Gelenekleri, Kavramları ve Büyük Kitap alıntılarını A.A.’nın 2022 Türkçe baskısından (“Adsız Alkolikler”), Önsöz’ü ve Huzur Duası’nı A.A. Türkiye’nin yayımladığı şekliyle aktarıyoruz. Basamak 12’de İngilizcesi ve A.A. Türkiye’nin toplantılarda okuduğu metin “bu mesajı alkoliklere taşımaya” der. A.A.’nın Türkçe metni olmayan yerlerde çeviri bizimdir. Sayfa numaraları İngilizce 4. baskıya göredir; Türkçe baskıda aynı yer genellikle 13–25 sayfa sonradır. İngilizcesini okuyun
1 Şubat tarihli A.A. Günün Düşüncesi’ne Recovery Einstein’ın Büyük Kitap’tan bakışı.
Ah, dostum — akıl sağlığı, içerken verdiğimiz çılgınca kararlardan kaçınmaktan ibaret değildir. Alkolik için bu, doğru düşünmenin yeniden kazanılmasıdır. Büyük Kitap bunu açıkça söyler: “Alkole karşı güçsüz olduğumuzu ve hayatımızın yönetilemez hale geldiğini kabul ettik” [s. 59]. Bu yönetilemezlik bir tür delilik — tüm sonuçlara rağmen bizi şişeye geri iten zihinsel bir saplantı. İkinci Basamak çözümü sunar: “Sadece bizden Üstün bir Güç’ün akıl sağlığımızı geri getirebileceğine inandık” [s. 59]. Bu iyileşme günlük bir armağandır, tek seferlik bir olay değil. Vaatlerin dediği gibi, “Ve birden anlayacağız ki kendimiz için yapamadıklarımızı Tanrı bizim için yapıyor” [s. 83–84]. İşte akıl sağlığı budur — berrak bir zihin, yönetilebilir bir hayat ve kendimizden öte bir şeyle bağlantı. Sürekli ulaşmaya çalıştığımız hedef budur; bir seferde bir gün.
“Akıl sağlığına kavuşmak” bugün günlük hayatınızda neye benziyor? İyileşmenizden önce imkânsız olacak, bugün ise net ve yönetilebilir hissettiren bir düşünceyi ya da eylemi söyleyebilir misiniz?
Her güne Einstein’ın Büyük Kitap’tan bakışıyla başlayın — dünya gürültüye boğulmadan önce sakin bir an.
Bu, Recovery Einstein’ın A.A. Günün Düşüncesi’ne Büyük Kitap’tan getirdiği özgün bakıştır — resmî A.A. Günlük Düşünceler metni değildir. Resmî düşünce için yukarıdaki aa.org bağlantısını izleyin. Sayfa göndermeleri Alcoholics Anonymous (Büyük Kitap), 4. baskıya (İngilizce) aittir.
Kısa cevaplar
1 Şubat A.A. Günün Düşüncesi nedir?
1 Şubat için tema: “Hedef: akıl sağlığı.” Ah, dostum—akıl sağlığı yalnızca içerken verdiğimiz çılgınca kararlardan kaçınmak değildir.
“Akıl sağlığına kavuşmak” bugün günlük hayatınızda neye benziyor? İyileşmenizden önce imkânsız olacak, bugün ise net ve yönetilebilir hissettiren bir düşünceyi ya da eylemi söyleyebilir misiniz?
İşte akıl sağlığı budur—berrak bir zihin, yönetilebilir bir hayat ve kendimizden öte bir şeyle bağlantı. Her seferinde bir gün, ulaşmaya devam ettiğimiz hedef budur. (Büyük Kitap: 4. Bölüm, s. 44–57 ve 5. Bölüm, s. 58–60)