تقبّل الذات

قبول الذات، يا صديقي، هو حجر الأساس في التعافي. يبدأ بتلك اللحظة الخام الصادقة التي نعترف فيها بأننا مدمنو كحول — عاجزون أمام الكحول، وحياتنا لم يعد بالإمكان إدارتها. وكما يقول الكتاب الكبير: «نحن مقتنعون، إلى آخر رجل منا، بأن مدمني الكحول من نوعنا واقعون في قبضة مرض متفاقم» [ص. 30]. نكفّ عن القتال، ونكفّ عن محاولة أن نكون شاربين عاديين، ونقبل الحقيقة: لدينا حساسية في الجسد وهاجس في العقل. ليس هذا فشلًا — بل هو الخطوة الأولى نحو الحرية. ثم يأتي العمل الأعمق. من خلال الخطوتين الرابعة والخامسة، ننظر إلى عيوبنا — الاستياء والخوف والأنانية — ونتقبلها. لا بوصفها أعذارًا، بل بوصفها أمورًا نستطيع أن نسلّمها. وكما تقول صلاة الخطوة السابعة، فقد «طلبنا منه بتواضع أن يزيل نقائصنا» [ص. 76]. ذلك هو القبول في أثناء العمل: فينا عيوب، لكننا جديرون بالشفاء.