گفت‌وگو با Recovery Einsteinتنها نیستید — شب یا روز
خانه ‹ پرسش‌هایی دربارهٔ AA، از دل کتاب‌ها ‹ شعارها: آیا در کتاب‌ها هست؟

کتاب بزرگ می‌گوید چگونه جبران کنیم؟

خلاصه:

  • قدم‌های ۸ و ۹ در فصل ۶، «دست به کار»، صفحه‌های ۷۶ تا ۸۳ توضیح داده شده‌اند. فهرست از ترازنامهٔ قدم چهارم می‌آید؛ سپس «نزد همنوعانمان می‌رویم و خسارت گذشته را جبران می‌کنیم» (ص. ۷۶).
  • هر جا می‌توانید حضوری بروید، از عیب‌های خودتان حرف بزنید نه از عیب‌های آن‌ها، و بحث نکنید: «ما آنجا هستیم تا سمت خودمان از خیابان را جارو کنیم» (ص. ۷۷).
  • حاضر باشید تمام هزینه را خودتان بپردازید، اما برای راحت کردن وجدانتان به دیگران آسیب نزنید. از هر کسی که جبرانتان به او مربوط می‌شود رضایت بگیرید (ص. ۸۰).
  • در خانه، عذرخواهی کافی نیست. کتاب تغییری طولانی و صبورانه در شیوهٔ زندگی می‌خواهد (ص. ۸۲–۸۳).

قدم‌ها

قدم ۸: «فهرستی از تمام کسانی که به آن‌ها زیان رسانده بودیم تهیه کردیم و درصدد جبران برآمدیم.» قدم ۹: «به‌طور مستقیم در هرجا امکان داشت از افراد فوق جبران خسارت کردیم، مگر در مواردی که انجام آن زیان مجددی بر ایشان و یا دیگران وارد کند.» (ص. ۵۹)

فهرست از کجا می‌آید

«آن را هنگام تهیهٔ ترازنامه ساختیم» (ص. ۷۶). قدم چهارم پیش‌تر کسانی را که آزرده بودیم فهرست کرده است (ص. ۷۰). اکنون کار این است که «آوار» زندگی بر پایهٔ خودخواهی را «پاک کنیم» (ص. ۷۶). اگر اراده‌اش را نداریم، «می‌خواهیم تا بیاید» (ص. ۷۶). کتاب خواننده را به یاد توافقی می‌اندازد که در آغاز بسته شد: برای پیروزی بر الکل تا هر جا لازم باشد برویم (ص. ۷۶).

چگونه به سراغ مردم برویم

  • با حسن‌نیت شروع کنید، نه با دین. با بعضی افراد در نخستین مراجعه «لازم نیست، و شاید نباید» بر جنبهٔ روحانی تأکید کنیم (ص. ۷۶). به کسی که هنوز از بی‌انصافی ما می‌سوزد اعلام کردن اینکه «مذهبی شده‌ایم» «چانه را جلو دادن» است (ص. ۷۷). او از «میل صادقانه به اصلاح خطا» بیشتر تحت‌تأثیر می‌شود (ص. ۷۷). این بهانه‌ای نیست که وقتی مفید است از موضوع خدا طفره برویم (ص. ۷۷).
  • هدف واقعی فقط مرتب کردن زندگی‌مان نیست؛ آماده کردن خودمان است «تا بیشترین خدمت را به خدا و مردم اطرافمان بکنیم» (ص. ۷۷).
  • سراغ دشمنان هم بروید. سخت‌تر از رفتن نزد دوست است اما سودمندتر (ص. ۷۷). «با روحیه‌ای یاری‌رسان و بخشنده» بروید (ص. ۷۷)، از بدخواهی قدیم اعتراف کنید و ابراز تأسف کنید.
  • انتقاد و بحث نکنید. «از عیب‌های او سخنی نمی‌رود. به عیب‌های خودمان می‌چسبیم.» (ص. ۷۸) بیشتر اوقات خوب پیش می‌رود؛ اگر کسی ما را از دفترش بیرون کرد، «ما نمایش خود را داده‌ایم و سهم خود را انجام داده‌ایم» (ص. ۷۸).

پول بدهکاری

از طلبکاران فرار نکنید. به آن‌ها بگویید می‌خواهید چه کنید، نوشیدن را پنهان نکنید، بهترین توافق ممکن را بسازید و بگذارید بدانند متأسفید (ص. ۷۸). «باید ترسمان از طلبکاران را از دست بدهیم، هر قدر هم که لازم باشد پیش برویم» (ص. ۷۸)، چون ترس از روبه‌رو شدن با آن‌ها می‌تواند به نوشیدن بکشد.

وقتی جبران می‌تواند برای شما یا دیگران هزینه داشته باشد

کتاب صریح است که جبران می‌تواند گران تمام شود. اعضا در برابر یک جرم احتمالی یا بدهی‌ای که می‌توانست شغل‌شان را بگیرد، قدرت خواستند تا «بی‌توجه به پیامدهای شخصی» کار درست را انجام دهند (ص. ۷۹): «شاید موقعیت یا آبرویمان را از دست بدهیم یا با زندان روبه‌رو شویم، اما آماده‌ایم» (ص. ۷۹).

اما معمولاً دیگران هم درگیرند، پس «نباید شهیدی شتاب‌زده و نابخرد باشیم» (ص. ۷۹) که دیگران را فدا کند تا خودش را نجات دهد. نمونهٔ کتاب: مردی نفقه بدهکار بود و با دستگیری روبه‌رو بود. رفتن به دادگاه قهرمانانه می‌بود، اما در زندان نه از خانواده می‌توانست نگهداری کند نه از دیگری. پس به همسر اولش نامه نوشت، به عیب‌هایش اعتراف کرد، کمی پول فرستاد و گفت اگر اصرار کند به زندان می‌رود (ص. ۷۹). قاعده‌ای که کتاب از این می‌گیرد: «پیش از اقدام جدی که ممکن است دیگران را درگیر کند، رضایت آن‌ها را می‌گیریم» (ص. ۸۰). سپس، اگر آن اقدام جدی همچنان لازم بود، «نباید عقب بکشیم» (ص. ۸۰). عضوی دیگر، پس از مشورت با همسر و شریکش، رقیبی را که نابود کرده بود با ایستادن در کلیسا و توضیح دادن تبرئه کرد (ص. ۸۰).

جبران در خانه

  • خیانت. اگر همسر نمی‌داند، آیا باید به او گفته شود؟ «همیشه نه، به گمان ما» (ص. ۸۱). اگر به‌طور کلی می‌داند، به خطا اعتراف کنید، اما نام آن شخص دیگر را نبرید: «حق نداریم شخص دیگری را درگیر کنیم» (ص. ۸۱). نویسندگان می‌افزایند که می‌خواهند «هیچ قاعده‌ای از هیچ نوع» وضع نکنند (ص. ۸۱) و بعضی موارد صراحت بیشتری می‌خواهند؛ هر زوج خودشان تصمیم می‌گیرند (ص. ۸۱–۸۲).
  • هوشیاری کافی نیست. مردی که می‌گوید هوشیاری تمام بدهی‌اش به خانواده است مثل کشاورزی است که از پناهگاه گردباد بیرون می‌آید، خانه‌اش را ویران می‌بیند و می‌گوید باد ایستاد (ص. ۸۲). «زمزمه‌ای پشیمان که متأسفیم اصلاً کافی نیست» (ص. ۸۳). با خانواده بنشینید، گذشته را صادقانه ببینید و آن‌ها را انتقاد نکنید (ص. ۸۳).
  • برایشان موعظه نکنید. مگر آنکه خودشان بخواهند، اصول روحانی را به خانواده تحمیل نکنید: «رفتارمان بیشتر از حرف‌هایمان آن‌ها را متقاعد می‌کند» (ص. ۸۳).

آنچه کاملاً جبران‌پذیر نیست

«شاید خطاهایی باشد که هرگز نتوانیم کاملاً جبران کنیم» (ص. ۸۳). اگر صادقانه بتوانیم بگوییم که اگر می‌توانستیم جبران می‌کردیم، نگرانشان نمی‌شویم. به کسانی که نمی‌توان دید «نامه‌ای صادقانه» می‌رسد (ص. ۸۳). برای بعضی جبران‌ها شاید دلیلی موجه برای صبر باشد، اما «اگر بشود از تأخیر پرهیز کرد، تأخیر نمی‌کنیم». و شیوه: معقول، با درایت، با ملاحظه و فروتنانه «بدون چاپلوسی و خود را خوار کردن» (ص. ۸۳). «به‌عنوان بندگان خدا روی پای خود می‌ایستیم؛ در برابر هیچ‌کس خزیدن نمی‌کنیم» (ص. ۸۳).

وعده‌هایی که در صفحه‌های ۸۳–۸۴ می‌آیند به این بخش از کار گره خورده‌اند: «اگر در این مرحله از رشدمان دقیق باشیم» (ص. ۸۳). «وعده‌ها» کجا هستند و چه وعده می‌دهند؟ را ببینید.

خودتان بخوانید

منابع

منبع صفحه‌ها نخستین انتشار
الکلی‌های گمنام، فصل ۵، «چگونگی عملکرد» (قدم‌های ۸ و ۹؛ ترازنامه) ۵۹, ۷۰ ۱۹۳۹
الکلی‌های گمنام، فصل ۶، «دست به کار» ۷۶–۸۴ ۱۹۳۹

شمارهٔ صفحه‌ها از ویرایش چهارم انگلیسی (۲۰۰۱) است. مقدمه می‌گوید فصل‌های برنامه از ۱۹۳۹ «تا حد زیادی دست‌نخورده مانده‌اند» (ص. xi)، اما منابع ما ویرایش اولی ندارند که شمارهٔ صفحه‌ها را با آن مقایسه کنیم.

Recovery Starts مستقل است و به الکلی‌های گمنام وابسته نیست. نقل‌قول‌ها کوتاه و با ذکر منبع‌اند؛ کتاب بزرگ © A.A. World Services, Inc. است.

این صفحه‌ها به پرسش‌هایی دربارهٔ AA از روی نشریات منتشرشدهٔ خود AA پاسخ می‌دهند، که به‌طور کامل خوانده شده‌اند و هر نقل‌قولشان کلمه به کلمه با صفحه‌ای که به آن ارجاع می‌دهد سنجیده شده است. Recovery Starts مستقل است و به الکلی‌های گمنام وابسته نیست. چه خوانده‌ایم و هر منبع چه زمانی نوشته شده.