Главная › Вопросы об АА: ответы из книг › Новичку и семье

Как понять, алкоголик ли я?

Шаги, краткую форму традиций и Преамбулу мы приводим так, как их публикует АА России. Большая книга, развёрнутая форма традиций и концепции — по уточнённому переводу, который публикует АА России (2025; он ещё на рассмотрении у A.A.W.S.); Традиция 2 (развёрнутая форма) и Концепция 1 — словами АА России. Там, где русского текста АА нет (например, Молитва о душевном покое), перевод наш. Читать по-английски

Коротко:

  • Большая книга оставляет ответ вам. «Мы никого не хотим объявлять алкоголиком, однако вы сами можете легко поставить себе диагноз.» (стр. 31).
  • Самая простая проверка — в главе 4: «Если вы видите, что не можете бросить пить, даже когда честно этого хотите, или, когда вы пьёте, плохо контролируете количество выпитого, — вероятнее всего, вы алкоголик.» (стр. 44).
  • Она описывает три типа пьющих: умеренно пьющего, горького пьяницу и «настоящего алкоголика», и признак последнего — потеря контроля, стоит ему начать (стр. 20–21). Она также предлагает два эксперимента: попробовать контролируемое пьянство (стр. 31–32) или попробовать не прикасаться к спиртному год (стр. 34).
  • Само АА никого не диагностирует. Сегодняшняя брошюра о группе говорит, что АА не занимается тем, чтобы «ставить медицинские или психологические диагнозы и прогнозы» (P-16, 2018).

Три типа пьющих (глава 2)

Глава 2 делит пьющих так (стр. 20–22):

  • Умеренно пьющие могут «без особого труда полностью отказаться от спиртного, если у них есть на то веские причины» (стр. 20): они могут пить, а могут не пить.
  • Горький пьяница может вредить своему здоровью, но при достаточно веской причине — плохое здоровье, влюблённость или предостережение врача — «тоже способен остановиться или начать пить умеренно, хотя это будет непросто, и ему будет тяжело, и даже может понадобиться медицинская помощь» (стр. 21).
  • Настоящий алкоголик «мог начать как умеренно пьющий», но «на одной из ступеней своей карьеры пьяницы он полностью теряет контроль над потреблением, стоит ему только начать» (стр. 21). Глава описывает его на полутора страницах, а затем добавляет, что «это ни в коей мере не даёт абсолютно точной картины того, что представляет собой настоящий алкоголик» (стр. 22).

Центр главы — первая рюмка. Как только алкоголик принимает хоть какое-то количество алкоголя, происходит нечто «и на телесном, и на умственном уровне», что практически лишает его возможности остановиться (стр. 22–23); и в определённые моменты «У нас нет защиты от первой рюмки.» (стр. 24).

Поставьте диагноз сами (глава 3)

Глава 3 — о том, кто «один из нас», а кто нет:

  • Первое признание — внутреннее. «Мы усвоили, что нам следует полностью, до самых своих сокровенных глубин, осознать и принять, что мы — алкоголики.» (стр. 30).
  • Способы, которые не помогли, перечислены подробно: только пиво, ограничение числа рюмок, никогда не пить в одиночку, никогда не пить с утра, смена напитков, зароки и многое другое (стр. 31).
  • Проверка в пивной. «Зайдите в ближайшую пивнушку и попытайтесь выпить „в меру“.» (стр. 31). Начните пить, а потом резко остановитесь, и не раз. «Не понадобится много времени, чтобы понять, насколько вы себя обманываете.» (стр. 32).
  • Проверка годом. «Если кто-то задаётся вопросом, не переступил ли он этот опасный порог, пусть попробует не прикасаться к спиртному в течение года.» (стр. 34). Если он настоящий алкоголик и зашёл уже далеко, «его шансы на успех ничтожны» (стр. 34). Но и прохождение проверки ничего не решает: «И даже если вам удастся остановиться на ощутимый срок, вы тем не менее можете быть потенциальным алкоголиком.» (стр. 34).
  • Ни срок, ни количество — не мерка. «Совсем не обязательно пить так долго и в таких количествах, как довелось некоторым из нас, чтобы вас поразил этот недуг.» (стр. 33). Несколько первых членов в возрасте тридцати лет и моложе пили всего несколько лет и оказались «такими же беспомощными, как и те, кто пил двадцать лет» (стр. 33).
  • Почему это трудно увидеть. Большинство членов не желали признавать себя настоящими алкоголиками: «Кому понравится считать себя физически и умственно отличным от своих приятелей?» (стр. 30). «Каждый алкоголик одержим идеей, что как-нибудь, когда-нибудь он будет контролировать свою выпивку и сможет наслаждаться ею.» (стр. 30) (В английском тексте это названо «the great obsession of every abnormal drinker».)

Цель главы названа ею самой: помочь читателю, «к превеликому его удовольствию, определить — он один из нас или нет» (стр. 34).

Описание врача

В «Мнении доктора» доктор Силкуорт называет единственное, что объединяет все типы алкоголиков: «как только они выпивают, у них возникает феномен тяги» (стр. xxx). Он также описывает беспокойство, раздражительность и неудовлетворённость алкоголика, который не может чувствовать себя спокойно без выпивки (стр. xxviii–xxix).

Ничей чужой вердикт

Книга осторожна: вывод должен быть вашим, а не чужим. Беседуя с кандидатом, нужно следовать совету: «Постарайтесь не называть его алкоголиком.» (стр. 92) — пусть он сам сделает вывод. Эссе Билла У. 1946 года о членстве говорит, что новичок может вступить в АА «при одном лишь подозрении, что он алкоголик» (P-17, «Кто является членом Анонимных Алкоголиков?», 1946). И сегодня АА не ставит диагнозов (P-16, 2018). Врач может сказать пациенту, что он алкоголик; книга приветствует это (стр. 92).

Что касается супруга, глава 8 делит мужей на четыре типа — от сильно пьющего до того, в ком семья разуверилась, — и говорит, что второй тип, который не может оставаться трезвым, даже когда хочет, имеет «все признаки настоящего алкоголика» (стр. 109). См. Мой муж (или жена) пьёт. Что Большая книга советует делать?

Прочитайте сами

Источники

Источник Страницы Впервые опубликовано
Alcoholics Anonymous, «Мнение доктора» xxviii–xxx 1939
Alcoholics Anonymous, главы 2, 3, 4, 7, 8 20–24, 30–34, 44, 92, 109 1939
P-17, «Кто является членом Анонимных Алкоголиков?» — 1946
P-16, «Группа АА… Там, где всё начинается» 39 2018

Номера страниц Большой книги даны по четвёртому изданию (2001).

Recovery Starts независим и не связан с Анонимными Алкоголиками. Цитаты короткие и с указанием источника; авторские права на Большую книгу и P-16 принадлежат A.A. World Services, Inc.; статьи из P-17 — © AA Grapevine, Inc.

На этих страницах мы отвечаем на вопросы об АА по собственным изданным материалам АА, прочитанным целиком; каждая цитата сверена слово в слово с английским текстом страницы, на которую мы ссылаемся. Цитаты из Большой книги даны по уточнённому переводу, который публикует АА России (2025; ещё на рассмотрении у A.A.W.S.), остальные цитаты переведены нами. Recovery Starts независим и не связан с Анонимными Алкоголиками. Что мы читали и когда был написан каждый источник.