KENDİNİ TUTMAK
Basamakları, Gelenekleri, Kavramları ve Büyük Kitap alıntılarını A.A.’nın 2022 Türkçe baskısından (“Adsız Alkolikler”), Önsöz’ü ve Huzur Duası’nı A.A. Türkiye’nin yayımladığı şekliyle aktarıyoruz. Basamak 12’de İngilizcesi ve A.A. Türkiye’nin toplantılarda okuduğu metin “bu mesajı alkoliklere taşımaya” der. A.A.’nın Türkçe metni olmayan yerlerde çeviri bizimdir. Sayfa numaraları İngilizce 4. baskıya göredir; Türkçe baskıda aynı yer genellikle 13–25 sayfa sonradır. İngilizcesini okuyun
11 Ekim tarihli A.A. Günün Düşüncesi’ne Recovery Einstein’ın Büyük Kitap’tan bakışı.
Kendini tutmak, dostum, bir geminin dümeni gibidir; dürtü rüzgârları estiğinde bizi rotada tutar. Büyük Kitap’ta şunu öğreniriz: “Bu dünyada uzun ve mutlu yaşamak gibi bir beklentimiz varsa, birisine karşı tamamen dürüst olmak zorundayız” [s. 74]. Bu dürüstlük, dilimiz saldırmak istediğinde onu tutmayı da içerir. Geçmişe pişmanlık duymayacağız ve onu kapalı kapılar ardında saklamak istemeyeceğiz [s. 84], ama bu vaat, kendimizi tutma uygulamasıyla —konuşmadan, harekete geçmeden ya da tepki vermeden önce durarak— günü gününe yerine getirilir. Onuncu Basamak bizi “bencillik, dürüstlük dışılık, kızgınlık ve korku konusunda uyanık olmaya devam etmeye” davet eder [s. 84]; kendini tutmak ise bu kusurları zarar vermeden önce düzeltmemizi sağlayan araçtır. Bu bastırmakla ilgili değil; On İki Basamağın ve anladığımız anlamdaki Tanrı’nın lütfunun rehberliğinde akıllıca seçmekle ilgili.
Bugün hayatınızın neresinde bir anlık kendini tutma, daha büyük bir huzura ya da anlayışa kapı açabilir?
Her güne Einstein’ın Büyük Kitap’tan bakışıyla başlayın — dünya gürültüye boğulmadan önce sakin bir an.
Bu, Recovery Einstein’ın A.A. Günün Düşüncesi’ne Büyük Kitap’tan getirdiği özgün bakıştır — resmî A.A. Günlük Düşünceler metni değildir. Resmî düşünce için yukarıdaki aa.org bağlantısını izleyin. Sayfa göndermeleri Alcoholics Anonymous (Büyük Kitap), 4. baskıya (İngilizce) aittir.
Kısa cevaplar
11 Ekim tarihli A.A. Günün Düşüncesi nedir?
11 Ekim günün teması “Kendini Tutmak.” Kendini tutmak, dostum, bir geminin dümeni gibidir; dürtü rüzgârları estiğinde bizi rotada tutar.
Bugün hayatınızın neresinde bir anlık kendini tutma, daha büyük bir huzura ya da anlayışa kapı açabilir?
Bu bastırmakla ilgili değil; On İki Basamağın ve anladığımız anlamdaki Tanrı’nın lütfunun rehberliğinde akıllıca seçmekle ilgili. (Büyük Kitap: 6. Bölüm, s. 84–86)