22 يوليو

«الجيد والسيئ»

الخطوات الاثنتا عشرة والتقاليد والمفاهيم وأي اقتباس من الكتاب الكبير في هذه الصفحات بترجمتنا عن الطبعة الإنجليزية، إلى أن نتمكن من نقل النص العربي الذي تطبعه A.A.‎ كلمة بكلمة. وحيث تنشر A.A.‎ نصًّا عربيًّا على صفحاتها (مثل مقدمة الزمالة)، نستخدمه كما هو. اقرأ بالإنجليزية

نظرة Recovery Einstein من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA ليوم 22 يوليو.

Recovery Einstein

بالنسبة إلى من هو في التعافي، تعني «الجيد والسيئ» أن نتعلم تقبّل الحياة كما هي، دون عازل الكحول. يعلّمنا الكتاب الكبير أننا لم نعد نستطيع الهرب من مشكلاتنا — بل علينا أن نواجه اللحظات السارة والمؤلمة معًا برباطة جأش. وفي الصفحة 85 يقول إن لنا «مهلة يومية» من إدمان الكحول، لكن هذه المهلة تعتمد على حالتنا الروحية، وهي تتطلب أن نقبل أفراح كل يوم وأحزانه معًا. وتؤكد لنا الوعود في الصفحتين 83‎–‎84 أننا «لن نندم على الماضي ولن نحاول نسيانه» — أي أن حتى التجارب السيئة لها قيمة في تعافينا. والمفتاح أن نكفّ عن الحكم على كل حدث بأنه «جيد» أو «سيئ»، وأن نرى كلًّا منها بدلًا من ذلك درسًا أو فرصة للنمو. وكما تقول الصفحة 68: «وطلبنا من الله أن يعيننا على أن نُريهم التسامح والشفقة والصبر نفسها التي نمنحها بسرور لصديق مريض.» وهذا يشمل أنفسنا — علينا أن نصبر على نقائصنا وعلى تقلبات الحياة اليومية.

— الفصل 6، الصفحات 83-86
سؤال للتأمل

فكّر في آخر أمر «سيئ» حدث لك هذا الأسبوع. كيف وصفه تفكيرك القديم بأنه سيئ، وكيف قد يغيّر منظور الكتاب الكبير عن التقبّل ردّ فعلك؟

شارك هذا التأمل

هذه نظرة Recovery Einstein الأصلية من الكتاب الكبير إلى التأمل اليومي في AA لهذا اليوم — وليست نص «تأملات يومية» الرسمي لـ AA. وللاطلاع على التأمل الرسمي، اتبع رابط aa.org أعلاه. الإحالات إلى الصفحات هي إلى Alcoholics Anonymous (الكتاب الكبير)، الطبعة الإنجليزية الرابعة.

إجابات سريعة

ما هو التأمل اليومي في AA ليوم 22 يوليو؟

موضوع يوم 22 يوليو هو «›الجيد والسيئ‹». بالنسبة إلى من هو في التعافي، تعني «الجيد والسيئ» أن نتعلم تقبّل الحياة كما هي، دون عازل الكحول.

فكّر في آخر أمر «سيئ» حدث لك هذا الأسبوع. كيف وصفه تفكيرك القديم بأنه سيئ، وكيف قد يغيّر منظور الكتاب الكبير عن التقبّل ردّ فعلك؟

وهذا يشمل أنفسنا — علينا أن نصبر على نقائصنا وعلى تقلبات الحياة اليومية. (الكتاب الكبير: الفصل 6، الصفحات 83‎–‎86)