怒り：「疑わしい贅沢」

ビッグブックは怒りを「疑わしい贅沢」と呼びます。怒りは、アルコホーリクの我意の主要な道具であり、いつも私たちを一杯の酒へと連れ戻すからです。66ページには、恨みは「最大の」元凶であり、ほかの何よりも多くのアルコホーリクを破滅させる、と書かれています。怒りは、恨みの一つの味つけにすぎません。自分は正しいと思い込ませる、熱い義憤です。けれどもビッグブックは、この「贅沢」が私たちの飲まない生き方を代価にすると警告しています。私たちは怒りにしがみついている余裕はありません。代価が高すぎるのです。

私は、怒りが込み上げてくるたびに、立ち止まってこう尋ねることを学びました。「これは、私が飲まないでいることに見合うだろうか」。67ページでビッグブックは、相手が何をしたとしても、誰に対しても「完全に進んで」ゆるさなければならないと述べています。それは、悪い行いを認めるという意味ではありません。怒りに心を毒させ、振り出しに戻されるのを拒むという意味です。怒りは、その瞬間には満足感があるから贅沢なのです。けれども、飲まずに穏やかでいたいなら、私たちには払えない贅沢です。

83～84ページの約束は、ステップに取り組むなら「過去を悔やむことも、過去に扉を閉ざしたいと願うこともなくなる」と告げています。それには、自分に向けられた過去の過ちも含まれます。怒りを手放すことは弱さではありません。プログラムが約束する自由への鍵です。