Ana sayfa › Kitaplardan A.A. soruları › Sözler: kitaplarda var mı?

HALT (aç, kızgın, yalnız, yorgun) Büyük Kitap’ta mı?

Basamakları, Gelenekleri, Kavramları ve Büyük Kitap alıntılarını A.A.’nın 2022 Türkçe baskısından (“Adsız Alkolikler”), Önsöz’ü ve Huzur Duası’nı A.A. Türkiye’nin yayımladığı şekliyle aktarıyoruz. Basamak 12’de İngilizcesi ve A.A. Türkiye’nin toplantılarda okuduğu metin “bu mesajı alkoliklere taşımaya” der. A.A.’nın Türkçe metni olmayan yerlerde çeviri bizimdir. Sayfa numaraları İngilizce 4. baskıya göredir; Türkçe baskıda aynı yer genellikle 13–25 sayfa sonradır. İngilizcesini okuyun

Kısaca:

  • Hayır. Ne HALT kısaltması ne de “aç, kızgın, yalnız, yorgun” listesi Büyük Kitap’ta ya da kaynaklarımızın başka bir yerinde yoktur.
  • Dört sözcüğün her biri program metninde tek başına geçer; en çok kızgınlık: kızgınlık “alkolikleri diğer her şeyden çok mahveder” (s. 64). Kitap dördünü hiçbir zaman uyarı işaretleri olarak bir araya getirmez.
  • Kitabın nüks hakkındaki ana noktası, ruh hâllerinin herhangi bir kontrol listesine karşıdır: Fred, “Fiziksel olarak kendimi iyi hissediyordum” dediği ve hiçbir derdi olmadığı bir günde içti (s. 41). Program metni, alkoliğin belli zamanlarda ilk kadeh karşısında hiçbir zihinsel savunması olmadığını ve savunmasının “daha Üstün bir Güç’ten gelmesi” gerektiğini söyler (s. 43).

Aramanın bulduğu

Bütün kaynaklarımızda “HALT,” “hungry, angry” ve dört sözcüğün her biri ve bir cümle içinde yan yana geçen herhangi ikisi arandı. Hiçbir şey çıkmadı. “Halt” geçtiği yerde sıradan sözcüktür; “neredeyse tamamen durma noktasına gelen” bir tedavide (s. 283) ya da tartışmayı durduran bir önergede (A.A. Service Manual) olduğu gibi; Dr. Bob and the Good Oldtimers içindeki bir eşleşme “Half” için bir tarama hatasıdır. Elimizdeki hiçbir baskıdaki hiçbir hikâye kısaltmayı kullanmaz.

Dört sözcüğün program metninde geçtiği yerler

Aç. 3. Bölüm’de Jim’in nüksü “Yolda acıktım, bu yüzden barı olan bir yol kenarı yerinde durdum.” (s. 36) diye başlar. Kitap açlığı neden olarak ele almaz. Ardından gelen şeyi, süt içindeki viskinin tok karnına zarar vermeyeceği fikrini “düpedüz delilik” olarak adlandırır (s. 37). Başka bir yerde 9. Bölüm bir doktorun, “elbette bir doktorun tavsiyesine bağlı olarak” (s. 133), yılgın hissedildiğinde hızlı enerji verdiği için (s. 134) elde çikolata bulundurulması önerisini aktarır; çünkü geceleri belli belirsiz bir özlem şekerle giderilebilir (s. 134).

Kızgın. En ağırlığı olan budur. Kızgınlık “bir numaralı” suçludur ve “alkolikleri diğer her şeyden çok kızgınlık mahveder.” (s. 64). “Yaşayacaksak kızgınlıktan kurtulmalıydık.” (s. 66). Bir eşin kocasının sigarası ve kahvesi hakkındaki dırdırı onu “çileden çıkardı ve sarhoş oldu.” (s. 135) ve kitap onun “ölümüne” haksız olduğunu ekler (s. 135). 10. Bölüm “Biz alkoliklerin en büyük düşmanları”nı “kızgınlık, kıskançlık, haset, hayal kırıklığı ve korku” olarak adlandırır (s. 145). 3. Bölüm ayrıca, bilerek içtiklerinde “sinirlilik, öfke, endişe, depresyon, kıskançlık ya da benzeri” bir şeyle kendilerini haklı hissettiklerinde, bu haklı çıkarmanın “her zaman olanlar ışığında çılgınca yetersiz” olduğunu söyler (s. 37).

Yalnız. Bill’in kendi hikâyesinde yalnızlık, A.A.’dan yıllar önce bir içkiye yol açar: savaşa giderken, “Çok yalnızdım ve yeniden alkole döndüm.” (s. 1). Ondan sonra yalnızlık içmeye aittir: Bill “o acı kendine acıma bataklığında” (s. 8) ve içkinin son günlerinin “Yalnızlığın üşüten sisi” (s. 151). Akron’daki otel lobisinde Bill, birkaç içki olmadan “yalnız bir hafta sonu geçirebileceğini” düşündü (s. 154); yaptığı şey, başka bir alkolik bulmak için bir din adamını aramak oldu (s. 154). 7. Bölüm yardım edene “yalnızlığın yok oluşunu izleme” fırsatını vaat eder (s. 89).

Yorgun. On Birinci Basamak’ın gün içinde duraklama uygulaması şöyle biter: “Enerjimizi boş yere tüketmediğimiz için kolay yorulmayız” (s. 88). 10. Bölüm işverenlere, yeni ayıklaşmış bir adamın “fazla yüklenebileceğini” ve on altı saatlik günlerinin frenlenmesi gerekebileceğini uyarır (s. 146). Ve “yorgunluk anlarında” çikolata vardır (s. 134).

Kitabın merkeze koyduğu şey

3. Bölüm, kitabın “içkiye nüksetmeden önceki zihinsel durumlar” incelemesidir (s. 35). Örnekleri bir ruh hâlleri listesine uymaz:

  • Jim biraz sinirliydi ve açtı (s. 36), ama kitabın vurgusu “sağlam mantığımızın yanı sıra, ilk içkiyi içmek için daima çılgınca basit bir bahane de yürüdüğüdür” (s. 37).
  • Fred’in hiçbir tetikleyicisi yoktu. “Fiziksel olarak iyi hissediyordum. Acil bir sorunum ya da endişem de yoktu.” (s. 41). “Güzel bir günün akşamıydı; ufukta tek bir bulut dahi yoktu” (s. 41) ve sonuçlarını düşünmeden bir kokteyl ısmarladı (s. 41).

Bölümün sonucu: “Bir alkoliğin ilk kadeh karşısında hiçbir etkili zihinsel savunması yoktur.” (s. 43) ve “Onun savunması, ancak daha Üstün bir Güç’ten gelecektir.” (s. 43). 2. Bölüm aynı şeyi söyler: “İlk kadeh karşısında savunmasız durumdayız.” (s. 24).

Yani kitap alkoliğin her gün kızgınlık, korku, bencillik ve sahtekârlığı izlemesini ister (s. 84, 86) ve öfkeyi çok ciddiye alır. Ama güvenliği ruh hâllerini fark etmeye ya da bedensel ihtiyaçları karşılamaya dayandırmaz. HALT gibi bir liste makul bir tavsiye olabilir; Büyük Kitap’ın ilk içkiye kendi cevabı manevidir ve her gün sürdürülür (s. 84–85). Bkz.: Çılgınlığın tanımı Büyük Kitap’ta mı?

Kendiniz okuyun

Kaynaklar

Kaynak Sayfalar Tarih
Tüm kaynaklarımız (arandı): Büyük Kitap, broşürler, tarih, hikâyeler, hizmet — çeşitli
Alcoholics Anonymous, 1–3, 5–7, 9–11. Bölümler 1, 8, 24, 35–43, 64–66, 84–89, 133–135, 145–146, 151–154 1939
“Kayıp Halka”, Bölüm II (“halt” sözcüğünün olağan kullanımı) 283 dördüncü baskı (2001)

Recovery Starts bağımsızdır ve Adsız Alkolikler ile bağlantılı değildir. Alıntılar kısa ve kaynaklıdır; Büyük Kitap © A.A. World Services, Inc.’e aittir.

Bu sayfalar A.A. hakkındaki soruları, A.A.’nın kendi yayımladığı literatüre dayanarak yanıtlar; literatür baştan sona okunmuştur ve her alıntı, atıf yapılan sayfayla (İngilizce aslıyla) kelimesi kelimesine karşılaştırılmıştır. Recovery Starts bağımsızdır ve Adsız Alkolikler ile bağlantılı değildir. Neleri okuduk ve her kaynak ne zaman yazıldı.