شوهرم (یا همسرم) می‌نوشد. کتاب بزرگ می‌گوید چه کار کنم؟

چه کسی نوشت، و برای چه کسی

فصل به زبان «همسران الکلی‌های گمنام» است (ص. ۱۰۴)، که بعضی مشکلاتشان حل شده بود و بعضی نه. خود کتاب نمی‌گوید قلم دست چه کسی بود. هر دو کتاب تاریخ بعدی می‌گویند بیل و. آن را نوشت: «خود بیل فصلی را نوشت که بعدها ›خطاب به همسران‹ نامیده شد» (دکتر باب و پیشکسوتان خوب، ۱۹۸۰)، و لوئیس و. به یاد آورد، «بیل آن را نوشت، و من عصبانی بودم» (به دیگران برسان، ۱۹۸۴)؛ او پیشنهاد نوشتنش را داده بود، و بیل می‌خواست به همان سبک بقیهٔ کتاب باشد (به دیگران برسان). آنچه می‌گویند، می‌نویسند، «دربارهٔ تقریباً همهٔ کسانی که با پیوند خون یا محبت به یک الکلی بسته‌اند صدق می‌کند» (ص. ۱۰۴). پاورقی ویرایش‌های بعدی می‌گوید زمانی نوشته شد که زنان کمی در AA بودند و بنابراین فرض می‌کند نوشنده شوهر است، اما «بسیاری از پیشنهادهای اینجا ممکن است برای کمک به کسی که با یک زن الکلی زندگی می‌کند تطبیق داده شود» (ص. ۱۰۴).

آنچه از سر گذراندند (ص. ۱۰۴–۱۰۸)

صفحه‌های آغازین فهرستی صریح از آن چیزهاست که همسران با آن زندگی می‌کردند و واکنش‌شان: دروغ برای حفظ غرور و آبرو، التماس، صبر، حمله کردن، فرار، روابط تلافی‌جویانه، تنهایی، پولی که «مثل برف ژوئن آب می‌شد» (ص. ۱۰۶)، خشونت علیه فرزندان و خانه، و در پایان «بستری شدن در مراکز استراحت و درمان، آسایشگاه‌ها، بیمارستان‌ها و زندان‌ها» (ص. ۱۰۷). بسیاری از اشتباهاتشان، می‌گویند، «از ناآگاهی از الکلیسم برخاست» (ص. ۱۰۷).

توصیهٔ اصلی

• او بیمار است. «بکوشید شوهر الکلی‌تان را، هر چه می‌گوید یا می‌کند، محکوم نکنید.» (ص. ۱۰۸). «او فقط یک آدم بسیار بیمار و نامعقول دیگر است.» (ص. ۱۰۸). «تا جایی که می‌توانید با او چنان رفتار کنید که گویی ذات‌الریه دارد.» (ص. ۱۰۸).
• مگر وقتی قصد آزار دارد. «می‌دانیم بعضی مردها کاملاً بدخواه‌اند، و هیچ مقدار صبر فرقی نمی‌کند.» (ص. ۱۰۸). چنین مردی ممکن است از فصل «مثل چماقی بالای سرتان» استفاده کند (ص. ۱۰۸)، و همسر نباید بگذارد. «آیا درست است که بگذارید زندگی شما و فرزندانتان را خراب کند؟» (ص. ۱۰۸).
• بدانید با چه روبه‌رو هستید. فصل چهار نوع شوهر نوشنده را توصیف می‌کند: نوشندهٔ سنگینی که ممکن است اعتدال پیدا کند یا ترک کند؛ آن‌که از دست دادن کنترل را نشان می‌دهد، با «نشانه‌های یک الکلی واقعی» (ص. ۱۰۹)؛ آن‌که بسیار پیشرفته‌تر است و دربارهٔ او «می‌توانید کاملاً امیدوار باشید» (ص. ۱۱۰)؛ و آن‌که خانواده‌اش ناامید شده‌اند و باز هم ممکن است بهبود یابد (ص. ۱۱۰).
• هرگز خشمگین نباشید. «نخستین اصل موفقیت این است که هرگز خشمگین نباشید.» (ص. ۱۱۱). حتی اگر ناچار باشد موقتاً برود، باید بی‌کینه برود (ص. ۱۱۱).
• به او نگویید چه بکند. «فکر بعدی ما این است که هرگز به او نگویید دربارهٔ نوشیدنش چه باید بکند.» (ص. ۱۱۱). اگر او همسر را غرغرو ببیند، شانس کمک کردنش «ممکن است صفر باشد» (ص. ۱۱۱).
• زندگی خودتان. «مصمم باشید که نوشیدن شوهرتان رابطهٔ شما با فرزندان یا دوستانتان را خراب نکند.» (ص. ۱۱۱). «می‌شود زندگی کامل و مفیدی داشت، حتی اگر شوهرتان به نوشیدن ادامه دهد.» (ص. ۱۱۱). «دل به اصلاح کردن شوهرتان نبندید.» (ص. ۱۱۱).
• وقتی آمادهٔ صحبت است. بگذارید خودش مطرح کند. پیشنهاد کنید کتاب را بخواند، یا فقط فصل دربارهٔ الکلیسم را (ص. ۱۱۱–۱۱۲). برای نوع دوم شوهر، پس از یک عیاشی، بپرسید آیا واقعاً می‌خواهد برای همیشه ترک کند، نه به خاطر او (ص. ۱۱۲). اگر علاقه ندارد، رهایش کنید؛ «هرچه بیشتر او را عجله بدهید بهبودش ممکن است بیشتر به تأخیر بیفتد» (ص. ۱۱۳).
• برایش دروغ نگویید. از پوشاندن او نزد کارفرما و دوستانش بپرهیزید؛ «هرگاه ممکن بود، بگذارید شوهرتان خودش توضیح دهد.» (ص. ۱۱۵). آرام به دوستان فهماندن ماهیت بیماری او بسیاری از شرمندگی را از میان می‌برد (ص. ۱۱۵).
• فرزندان. مگر نیاز باشد از پدرشان محافظت شوند، در بحث‌های او با آن‌ها هنگامی که می‌نوشد طرف‌داری نکنید (ص. ۱۱۵).
• اگر کارش را از دست بدهد، ممکن است نعمتی باشد و راه را برای خواستن ترک او باز کند (ص. ۱۱۶).
• بستری یا خطرناک. اگر نتواند یا نخواهد ترک کند و بیش از حد خطرناک شود، «فکر می‌کنیم کار مهربانانه این است که آن‌ها را حبس کنند، اما البته همیشه باید با پزشک خوبی مشورت شود» (ص. ۱۱۴). «اما گاهی باید زندگی را از نو آغاز کنید.» (ص. ۱۱۴).

خودتان برنامه را امتحان کنید (ص. ۱۱۶–۱۱۷)

همسران دریافتند که آن‌ها هم غرور، ترحم بر خود، خودبینی و خودخواهی دارند، و اینکه «این فکر احمقانه بود که ما آن‌قدر خوبیم که به خدا نیازی نداریم» (ص. ۱۱۶). وقتی اصول روحانی را به کار بستند، می‌گویند، «می‌بینیم مشکلات ما را هم حل می‌کند» (ص. ۱۱۶). «از شما می‌خواهیم برنامهٔ ما را امتحان کنید» (ص. ۱۱۷).

اگر نوشیدن را ترک کند (ص. ۱۱۷–۱۲۱)

هر مشکلی از میان نمی‌رود. فصل در برابر رنجشی هشدار می‌دهد که «محتوای یک کتاب یا کار یک الکلی دیگر» در چند هفته کاری کرد که عشق او در سال‌ها نکرده بود (ص. ۱۱۸)، در برابر حسادت به زمانی که او صرف کمک به الکلی‌های دیگر می‌کند (ص. ۱۱۹)، و در برابر کوشش برای محافظت از او در برابر وسوسه (ص. ۱۲۰). اگر پس از آغازی درست لغزش کند و واقعاً بخواهد ترک کند، «در بعضی موارد به‌هیچ‌وجه چیز بدی نیست» (ص. ۱۲۰). «اگر مست کرد، خودتان را سرزنش نکنید.» (ص. ۱۲۰).

برای دورهٔ پس از ترک نوشیدن، ببینید پس از ترک نوشیدن برای خانواده چه اتفاقی می‌افتد؟

کمک فراتر از فصل

یادداشت ویرایش‌های بعدی در پایان فصل (ص. ۱۲۱) به گروه‌های خانوادگی الانان اشاره می‌کند، که حدود سیزده سال پس از نوشته شدن فصل شکل گرفتند و «کاملاً جدا از الکلی‌های گمنام» هستند (ص. ۱۲۱). ببینید آیا الانان بخشی از AA است؟

خودتان بخوانید

• فصل ۸، «خطاب به همسران» (ص. ۱۰۴–۱۲۱): https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt8.pdf
• فصل ۷، «کار با دیگران» (ص. ۸۹–۱۰۳)، دربارهٔ اینکه یک عضو چگونه با خانوادهٔ نوشنده کار می‌کند: https://www.aa.org/sites/default/files/2021-11/en_bigbook_chapt7.pdf
• مرتبط: کتاب بزرگ دربارهٔ کمک به خانوادهٔ نوشنده چه می‌گوید؟ (سمت عضو) · از کجا بدانم الکلی هستم؟ · آیا الانان بخشی از AA است؟

منابع

شمارهٔ صفحه‌های کتاب بزرگ از ویرایش چهارم انگلیسی (۲۰۰۱) است. Recovery Starts مستقل است و به الکلی‌های گمنام یا گروه‌های خانوادگی الانان وابسته نیست. نقل‌قول‌ها کوتاه و دارای ارجاع‌اند؛ کتاب بزرگ و کتاب‌های تاریخ حق نشر © A.A. World Services, Inc. هستند.

این صفحه‌ها به پرسش‌هایی دربارهٔ AA از روی نشریات منتشرشدهٔ خود AA پاسخ می‌دهند، که به‌طور کامل خوانده شده‌اند و هر نقل‌قولشان کلمه به کلمه با صفحه‌ای که به آن ارجاع می‌دهد سنجیده شده است. Recovery Starts مستقل است و به الکلی‌های گمنام وابسته نیست. چه خوانده‌ایم و هر منبع چه زمانی نوشته شده.