Büyük Kitap’ın 85. Sayfasındaki Gündelik Rahatlama

İnsanların hatırladığı sözler, Alcoholics Anonymous’un “Uygulamaya Geçiş” adlı bölümünün 85. sayfasındadır: “Bizim sahip olduğumuz şey, aslında manevi durumumuzun bakımına bağlı olan gündelik bir rahatlamadır” (s. 85). Sade bir dille: ayıklık bir kez kazanıp sonsuza dek elde tuttuğumuz bir ödül değildir. Her seferinde bir gün yenilenir ve onu doğuran manevi işi sürdürdüğümüz sürece geçerli kalır. İki cümle önce kitap açık sözlüdür: “Bizim alkolizmimiz tedavi edilmedi” (s. 85). Rahatlama bir af değildir. Bugün için verilmiş bir ertelemedir.

Peki rahatlamanın bağlı olduğu bakım nedir? Kitap bizi tahminde bırakmaz. O cümle, Onuncu ve On Birinci Basamakların talimatlarının ortasında yer alır (s. 84–88). Bakım, gün boyu süren bir kişisel vicdan muhasebesi, hızla düzeltilen hatalar ve sabah, akşam ve arada sarsıldığımız her an dua ve meditasyon demektir. Aşağıdaki bölümler bunu doğrudan metinden adım adım anlatır.

85. Sayfa Bizi Neye Karşı Uyarıyor?

Ünlü cümleden hemen önce kitap, iyileşmiş hayatın ne kadar güzel hissettirebileceğini anlatır. Sorun ortadan kaldırılmıştır. Artık içkiyle savaşmıyoruz, hatta cazibeden bile kaçınmıyoruz ve kendimizi “nötr bir pozisyona konulmuş gibi güvende ve korunaklı” hissediyoruz (s. 85). İçkiye karşı bu yeni tutum, bizim hiçbir düşünce ya da çaba göstermemize gerek kalmadan gelir (s. 85). Sonra uyarı gelir: “Manevi eylem planını terk edip kendimizi salmak kolay olurdu. Bunu yapmak ise bizim başımızı belaya sokar; zira alkol kurnaz bir düşmandır” (s. 85). Tehdit, programın işe yaramayı bırakması değildir. Tehdit, işe yaradığı için programı uygulamayı bırakmamızdır. Kitap, bunun “maneviyata dayalı bir hayat yaşadığımız sürece” devam edeceğini söyler (s. 85).

Onuncu Basamak: Hiç Durmayan Vicdan Muhasebesi

Bakım, 84. sayfada, bizden kişisel vicdan muhasebesine devam etmemizi ve yeni hataları ortaya çıktıkça düzeltmemizi isteyen Onuncu Basamak’la başlar (s. 84). Talimat somuttur: “Bencillik için, aldatıcılık, kırgınlık ve korku için gözlerinizi açık tutun” (s. 84). Bunlar ortaya çıktığında hemen Tanrı’dan onları kaldırmasını isteriz, biriyle konuşuruz, zarar verdiysek hemen telafi ederiz, sonra düşüncelerimizi yardım edebileceğimiz birine çeviririz (s. 84). Bu, yılda bir yapılan bir temizlik değildir. Sıradan günlerin ortasında yaptığımız ani bir yoklamadır ve kitap bunun yaşamımız boyunca sürmesi gerektiğini söyler (s. 84). Arkasındaki tutum yedi kelimeye sığar: “Sevgi ve başkalarına karşı hoşgörü yaşamımızın kanunudur” (s. 84).

On Birinci Basamak: Sabah, Gece ve Bütün Gün Boyunca

85. sayfa sonra On Birinci Basamak’a, dua ve meditasyona döner ve 86. ile 88. sayfalar, herkesin izleyebileceği bir ritim ortaya koyar. Geceleri: “Akşamları yattığımızda günümüzü yapıcı şekilde gözden geçiririz. Kızgın, bencil ya da hilekâr davrandık mı? Korktuğumuz oldu mu?” (s. 86). Gözden geçirmeden sonra Tanrı’dan bağışlanma ve hangi düzeltici önlemlerin alınması gerektiğini isteriz; endişeye ya da hastalıklı düşüncelere kaymamaya dikkat ederiz (s. 86). Sabahları: “Uyandığımız zaman önümüzdeki yirmi dört saati düşünelim” (s. 86); gün başlamadan önce Tanrı’dan düşüncelerimizi yönlendirmesini isteriz. Ve işlerin içindeyken: “Günümüze devam ederken, eğer tedirgin olursak ya da şüpheye düşersek bir ara verir ve doğru düşünceyi ya da eylemi isteriz” (s. 87); artık işlerin yönetiminde olmadığımızı kendimize hatırlatırız (s. 87–88). Kitap bu talimatları sade bir güvenceyle kapatır: işe yarıyor, gerçekten yarıyor (s. 88).

Gündelik Rahatlama Neden İyi Haber?

İlk bakışta şarta bağlı ayıklık, askıya alınmış bir cezanın altında yaşamak gibi duyulabilir. Yeniden okuyun; özgürlüğe dönüşür. Bizden sonsuza dek ayık kalmamız istenmiyor. Bizden bugün manevi durumumuzu korumamız isteniyor ve “Her gün Tanrı’nın iradi tasavvurunu tüm aktivitelerimize yansıtmamız gereken bir gündür” (s. 85). Kitap bu çabaya iradenin doğru kullanımı bile der (s. 85); yani bu işte pasif değiliz. Bakım, ayıklığın üzerine eklenmiş bir vergi değildir. Bizi iyileştiren eylemlerin aynısıdır, sıcak tutulmuş. Evet, rahatlama şarta bağlıdır. Ayrıca, 84. ile 88. sayfaların anlattığı basit şeyleri yapmaya istekli olduğumuz sürece her sabah yenilenebilir. İyileşmiş olmamız gerekmiyor. Her seferinde bir gün işe yarayan bir şeyimiz var ve bugün, onu uygulamamızın istendiği tek gün.