8. Basamak: Telafi Listesi
Basamakları, Gelenekleri, Kavramları ve Büyük Kitap alıntılarını A.A.’nın 2022 Türkçe baskısından (“Adsız Alkolikler”), Önsöz’ü ve Huzur Duası’nı A.A. Türkiye’nin yayımladığı şekliyle aktarıyoruz. Basamak 12’de İngilizcesi ve A.A. Türkiye’nin toplantılarda okuduğu metin “bu mesajı alkoliklere taşımaya” der. A.A.’nın Türkçe metni olmayan yerlerde çeviri bizimdir. Sayfa numaraları İngilizce 4. baskıya göredir; Türkçe baskıda aynı yer genellikle 13–25 sayfa sonradır. İngilizcesini okuyun
Zarar verdiğimiz insanların listesini çıkardık ve hatalarımızı telafi etmeye istekli hale geldik.
8. Basamak şöyle der: “Zarar verdiğimiz insanların listesini çıkardık ve hatalarımızı telafi etmeye istekli hale geldik.” Büyük Kitap’ın 59. sayfasında On İki Basamak arasında sekizincidir ve uygulama talimatları 6. Bölüm Uygulamaya Geçiş’te, 76. sayfadan başlayarak yer alır. Bu, kalem ve kâğıt Basamağı’dır. Kimse aranmaz, kimse ziyaret edilmez ve henüz hiçbir kapı çalınmaz. Bir liste yaparız ve istekli hale geliriz. Tüm ödev budur ve Büyük Kitap ona şaşırtıcı miktarda merhamet yerleştirir.
8. Basamak Ne Söylüyor ve Büyük Kitap’ta Nerede Yer Alıyor
76. sayfadaki Yedinci Basamak Duası’nın hemen ardından kitap, telafi Basamaklarına “Eylemle desteklenmeyen inanç, boş bir inançtan başka bir şey değildir” (s. 76) hatırlatmasıyla döner. Sonra çoğumuzu şaşırtan bir şey söyler. Sekizinci ve Dokuzuncu Basamakları birlikte konuşurken kitap şöyle der: “Önümüzde, gönlünü almak konusunda istekli olduğumuz, zamanında zarar verdiğimiz, kırdığımız tüm insanların bir listesi var. Bu listeyi vicdan muhasebesi sırasında yaptık” (s. 76). Başka bir deyişle Büyük Kitap, 8. Basamak’ı yepyeni bir proje olarak ele almaz. 64 ile 71. sayfalar arasındaki Dördüncü Basamak vicdan muhasebesi isimleri zaten ortaya çıkarmıştır. Kızgınlık sütunumuzdaki insanlar, korkularımıza karışmış insanlar ve cinsel davranış gözden geçirmemizde incittiğimiz insanlar, kendi el yazımızla tam orada duruyor.
Büyük Kitap Basamağı Nasıl Çalıştırmamızı Söylüyor
8. Basamak’ı çalışmanın iki hareketi vardır. Önce listeyi yaparız. Vicdan muhasebemize geri döner ve gerçekten zarar verdiğimiz her kişiyi yazarız. Tutum, kitabın bize 67. sayfada öğrettiği tutumdur; orada şöyle denir: “Başkalarının hatalarını aklımızdan çıkarıp, kararlılıkla kendi hatalarımızı aramaya koyulduk.” Aynı disiplin telafi listesini kurar. Bir isim listeye, biz hasar verdiğimiz için girer, karşı taraf masum olduğu için değil. Zarar verdiğimiz insanların çoğu bize de zarar verdi ve kitap bunu şimdilik bir kenara bırakmamızı ister. Gerçek zararı ararız: ödenmemiş borçlar, kırılan güven, terk edilen vaatler, zedelenen itibarlar, korkutulan aileler.
İkincisi, istekli hale geliriz. Kitap bazı isimlerin boğazımıza takılacağını bilir ve tam o an için sade talimatlar verir: “Bunu yapacak irademiz yoksa bu irade tecelli edene kadar dua edip isteyeceğiz” (s. 76). İsteklilik, dişimizi sıkarak ürettiğimiz bir şey değildir. Onun için dua ederiz ve gelene kadar dua etmeye devam ederiz. Kitap aynı sayfada, en başta alkolü yenmek için ne kadar ileri gitmemiz gerekiyorsa o kadar gideceğimiz konusunda anlaştığımızı da hatırlatır. Liste, o uzaklıklardan biridir.
Bizi Burada Durduran Korku
Çoğumuzun 8. Basamak’ta neden takıldığı konusunda dürüst olalım. Liste bir fikir olmaktan çıkıp gerçek isimlere dönüştüğü anda korku belirir. Belirli yüzlerden korkarız. Zararı kabul etmenin bize para, gurur ya da zar zor onardığımız ilişkiler açısından neye mal olabileceğinden korkarız. Ve hepsinin altında, listedeki insanların yarısının bize, bizim onlara verdiğimizden daha çok zarar verdiği şeklindeki eski tartışma yatar. Büyük Kitap bizi bunların hiçbiri için azarlamaz. Listeyi eylemden sessizce ayırır. 8. Basamak yalnızca isteklilik ister; yapma işini 9. Basamak, kendi dikkatli rehberliği ve zamanlamasıyla halledecek. Bugün kâğıttan, dürüstlükten ve henüz sahip olmadığımız isteklilik için 76. sayfadaki duadan başka bir şeye ihtiyacımız yok. O kadarını yapabiliriz.
Neler Değişir ve Bu Bizi Nereye Götürür
Geçmişimizin yıkıntısı sisten çıkıp tek bir kâğıda taşındığında bir şey değişir. Kitap telafi sürecini, kendi irademizle yaşarken ve oyunu kendimiz yönetmeye çalışırken biriken enkazı süpürme çabası olarak anlatır (s. 76). Yazılı bir liste o enkazı sonlu kılar. Sınırları vardır. Çalışılabilir. Geceleri bizi dolaşan suçluluk, Tanrı’nın yardımıyla yüzleşmeye hazırlandığımız bir isim listesine dönüşür. Ve arkasındaki amaç, kendi geçmişimizi toparlamaktan daha büyüktür. Kitap şöyle der: “Asıl amacımız ise Tanrı’ya ve insanlara gücümüzün yettiği kadar hizmet edebilecek seviyeye erişmek” (s. 77). Liste, o seviyeye erişmenin yoludur.
Telafi çalışmasının ardından gelen Vaatler arasında şu da vardır: “Geçmişe pişmanlık duymayacak ve onu kapalı kapılar ardında saklamak istemeyeceğiz” (s. 83). O özgürlük bugün yazdığımız listeyle başlar. İsimler yazıldığında ve isteklilik, zor olanlar için bile geldiğinde, 9. Basamak’a hazırızdır; orada zarar verdiğimiz insanlara gider ve mümkün olduğu kadar doğrudan, onlara ya da başkalarına zarar verecekse hariç, işleri düzeltiriz. Liste haritadır. 9. Basamak yolculuktur.
Kısa cevaplar
A.A.’da 8. Basamak ile 9. Basamak arasındaki fark nedir?
8. Basamak liste ve isteklilik; 9. Basamak eylemdir. Büyük Kitap bunları 76. sayfadan başlayarak birlikte ele alır, ama 8. Basamak yalnızca zarar verdiğimiz herkesi yazmamızı ve hatalarımızı telafi etmeye istekli hale gelmemizi ister. 9. Basamak’a kadar kimseyle iletişime geçilmez; o Basamak’ın zamanlama ve başkalarına zarar vermemeye dair kendi rehberliği vardır.
8. Basamak listemdeki birine telafi yapmaya istekli değilsem ne olur?
Büyük Kitap bunu bekler ve doğrudan yanıtlar: “Bunu yapacak irademiz yoksa bu irade tecelli edene kadar dua edip isteyeceğiz” (s. 76). İsmi yine de listeye koyar ve istekliliği zorlamak yerine onun için dua ederiz. İsteklilik çoğu zaman kademeli gelir, her seferinde bir isim ve 8. Basamak’ta, o gelmeden önce harekete geçmemizi gerektiren hiçbir şey yoktur.
Bu, Recovery Einstein’ın özgün Büyük Kitap çalışma rehberidir; bağımsız bir eğitim kaynağıdır, resmî A.A. literatürü değildir ve tıbbi tavsiye değildir. Sayfa numaraları Alcoholics Anonymous (Büyük Kitap) kitabının 4. baskısına aittir. Kriz içindeyseniz Türkiye’de hayati tehlikede 112’yi, bağımlılık danışmanlığı için YEDAM 115’i (ücretsiz) arayın; ABD’de 988’i (Suicide & Crisis Lifeline) arayıp Türkçe tercüman isteyin; Kanada’da 9-8-8’i (Suicide Crisis Helpline) arayın, tercüman bulunabilir.